Le Power Vinyasa est plus dynamique et intense que le Yoga Vinyasa. Les transitions entre les postures et la respiration sont aussi importantes, mais il s'agit d'une pratique plus physique et énergique, visant à renforcer le corps, à améliorer l'endurance et travailler la flexibilité. On peut y retrouver des poses plus exigeantes.

Ce cours peut être accessible à tous les niveaux :)

Cours à l'unité : 20€ (tarif plein) / 17€ (tarif réduit*)

 

Merci de prévoir une tenue confortable et d'apporter votre tapis pour la pratique.

Pour toutes questions n'hésitez pas à me contacter :)

 

*Le tarif réduit s'applique aux étudiants et demandeurs d'emploi sur présentation d'un justificatif.

(Toute séance annulée moins de 24h à l'avance sera comptabilisée)