PRANA KUNDALINI PROCESS✨

 

Respirer • Ressentir • Se connecter • Transformer 

 

Le Prana Kundalini Process est une approche de transformation intérieure que j’ai créée et enrichie au fil de plus de 20 années d’accompagnement et de pratique.

 

Chaque séance est unique et s’articule autour d’un thème et d’une intention spécifiques, en résonance avec les mouvements énergétiques, les cycles lunaires, l’énergie saisonnière, l’énergie du moment ou encore les besoins du groupe.

 

Le processus associe différents outils issus de mon parcours : Pranayamas, Kriyas Yoga, Breathwork, travail énergétique, sonothérapie, chants intuitifs et hypnose.

 

✨ COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?

 

1 — Transmission et intention

La séance débute par un temps de transmission autour du thème et de l’intention du jour, afin de poser une direction et d’entrer progressivement dans l’expérience.

 

2 — Préparation par le souffle et le corps

À travers les Pranayamas et les Kriyas Yoga, nous préparons le corps, le souffle et l’énergie. Cette étape permet de favoriser le lâcher-prise, activer l’énergie vitale, libérer les tensions du système nerveux et ramener progressivement un sentiment de sécurité intérieure, afin de préparer les corps à entrer pleinement dans le processus.

 

3 — Breathwork et immersion

Le travail respiratoire s’intensifie progressivement à travers le Breathwork, accompagné par la sonothérapie et un univers musical choisi spécifiquement en fonction du thème de la séance.

 

4 — Travail énergétique

Le processus se poursuit dans un espace d’exploration plus profond où le souffle, l’énergie, la sonothérapie et les chants intuitifs accompagnent ce qui émerge naturellement chez chacun.

 

5 — Hypnose et intégration

La séance se termine par une phase hypnotique construite autour du thème et de l’intention du jour, afin de permettre au corps et au subconscient d’intégrer l’expérience vécue.

 

Il n’y a rien à réussir ni à provoquer : chacun est invité à vivre son propre processus, dans le respect de son rythme et de ce qui émerge.

 

 ✨DIMANCHE 13 SEPTEMBRE

 

NOUVEAU CYCLE • NOUVEL ÉLAN

 

Cette première séance de rentrée se déroulera deux jours après la Nouvelle Lune du 11 septembre, dans les premiers jours d’un nouveau cycle lunaire.

 

Septembre symbolise également la rentrée, la reprise et le passage progressif de l’été vers l’automne : un temps propice au recentrage et à la mise en mouvement de nouvelles intentions.

 

Cette séance sera construite autour de trois intentions :

 

✨ Se recentrer • Poser une intention • Ouvrir un nouveau cycle

 

L’ensemble du processus sera spécialement orienté autour de cette dynamique de renouveau et de nouvel élan pour les mois à venir.

 

INFORMATIONS PRATIQUES

 

Ô Métamorphose Studio – Eysines

Dimanche 13 septembre 2026

17h00 – 19h00

5 places maximum

 

Tarif : 50 €

Acompte à la réservation : 20 €

Solde : 30 € le jour de la séance

 

Prévoir une tenue souple et confortable ainsi qu’une gourde d’eau.

Il est recommandé d’éviter un repas important dans les 3 heures précédant la séance.

 

En cas d’annulation à moins de 72 heures de la séance, l’acompte reste acquis.

 

Respirer • Ressentir • Se connecter • transformer