C’est quoi exactement PranaGenèse ?
PranaGenèse est une journée immersive mêlant respiration consciente, libération somatique, activation énergétique et expansion de conscience.
Ce n’est pas un atelier classique : c’est une expérience de transmutation intérieure, où le souffle devient un outil de guérison, de clarté et d’éveil.
Dois-je avoir déjà fait du breathwork ou du yoga ?
Non. La journée est accessible à tous, y compris débutants.
Tu seras guidé pas à pas, dans le respect de ton rythme.
Aucune condition physique ou expérience préalable n’est nécessaire.
Est-ce intense physiquement ?
La pratique peut être intense émotionnellement ou énergétiquement, mais tu restes toujours libre d’adapter le rythme.
Des moments d'intégration, d'ancrage et de repos sont prévus tout au long de la journée.
Qu’est-ce qu’on vit pendant la respiration ?
Les participants rapportent :
des libérations émotionnelles
des visions ou sensations énergétiques
des tremblements neurogéniques
un état de paix profond ou d’extase subtile
parfois, des expériences de conscience modifiée ou de sortie hors du corps
Y a-t-il du toucher ou du contact physique ?
Par défaut, non.
Si une intervention énergétique (passe, soutien) est nécessaire et souhaitée, elle se fera avec ton consentement explicite.
Tout est respectueux, professionnel, et sans dogme.
Qui guide la journée ?
Borvo – Voyageur de la Conscience
Auteur, formateur et spécialiste des états modifiés de conscience, il guide des sessions de respiration transformatrices, d'hypnose spirituelle et de développement conscient depuis plusieurs années.
Combien de temps dure la journée ?
La journée commence à 9h30 et se termine vers 18h00, avec des pauses, une pause repas et des temps d’intégration.
Prévois d’être présent dès 9h15 pour t’installer confortablement.
Faut-il venir à jeun ou manger avant ?
Viens le ventre léger. Évite les repas lourds le matin.
Un petit-déjeuner léger est parfait (fruits, thé, etc.).
Apporte ton déjeuner (pique-nique sain et digeste).
Que dois-je apporter ?
Un tapis de sol ou matelas
Un coussin, plaid ou couverture
Une gourde d’eau
De quoi écrire (journal, carnet)
Une tenue confortable (souple, naturelle)
Ton ouverture d’esprit et ton souffle vivant
Est-ce que je peux venir si je suis enceinte, anxieux ou en fragilité psychique ?
→ Si tu es enceinte : la pratique peut être intense, il vaut mieux éviter
→ Si tu es suivi pour des troubles psychiatriques, épilepsie ou problème cardio-respiratoire, il est essentiel de consulter ton médecin avant de participer.
Comment se passe l’inscription ?
Via cette page (Billetweb). Une fois ta place réservée, tu recevras :
un mail de confirmation
un mail de préparation avec les infos pratiques
un rappel la veille de l’événement