Samedi 28 Janvier - 9h30/12h30

 

Une grande pratique nourrissante et stimulante  de 3 heures pour explorer les énergies de l'Hiver à travers une pratique complète de yoga.

 

Postures, pranayama (respiration), mudra (gestes des mains), relaxation, méditation, mantras

 

 

Ouvert à tous les niveaux de pratique. Attention tout de même, cette pratique peut être assez réchauffante et dynamique. 

 

Apportez tapis, blocs, sangles, couvertures.

 

Tarifs: 40€, acompte de 20€ au moment de l'inscription. 20€ restants à régler sur place.

 

16 rue Blaise Pascal, 35000 Rennes

 

infos: hello@sophroyogarennes.com

 

 

En cas d'annulation, l'acompte n'est pas remboursé.