La méditation constitue le coeur de la voie enseignée par le Bouddha.
Cette pratique multimillénaire procure de grands bienfaits. Il est prouvé scientifiquement que la pratique de la méditation permet de résorber, au bout de huit semaines, 30 % des maladies. Elle permet de réduire l'anxiété, le stress, et d'allonger la durée de vie.
Afin de vous guider dans la pratique de la méditation, Khandro Padma Dreulma organise des stages de 8 semaines :
- du 14 janvier au 3 mars 2024 (dimanches de 10 h 30 à 11 h 30)
Les techniques anciennes issues du Bouddha lui-même, vous seront délivrées, un entraînement guidé vous permettra de vous familiariser avec ces pratiques afin que vous puissiez persévérer de façon autonome par la suite.
Les fonds récoltés par ce stage seront totalement reversés pour les projets de Rinpoché au Ladakh.
Les inscriptions et adhésions ne sont pas remboursables.
