Vous êtes rêveuse ou rêveur, la tête dans la lune, dans les nuages, vous vous sentez perché(e), vous manquez d'équilibre physique, vous avez parfois l'impression que vos pieds ne touchent plus terre, vous avez souvent mal aux lombaires... alors vous manquez sans doute d'ancrage.
 
Pour vous aider à être dans le moment présent, ici et maintenant, je vous propose des exercices simples à réaliser chez vous ou à l'extérieur. Ils sont en lien les énergies de la terre et du ciel, appelées le YIN et le YANG, et avec l'énergie vitale présente en nous tous, le QI. Ils vont vous aider à vous recentrer, à vous ancrer, à rééquilibrer vos énergies et à vous ressourcer de jour en jour. Si bien que lorsque vous y aurez goûté, vous ne pourrez plus vous en passer.
 
Pour ma part, j'ai ressenti pendant 47 ans les sensations décrites au début et ces exercices ont totalement supprimées mes douleurs lombaires dont je souffrais depuis 4 ans. Aujourd'hui, je me sens à ma place, ici, et solidement ancrée comme un chêne.
 
Pour plus de renseignements, vous pouvez me contactez au 07 58 42 22 73
 
A tout bientôt, Nathalie PETIT-POIRIER
 
www.naturopathe-petitpoirier-angers.com