Vous doutez parfois de vous.

Vous avez du mal à vous positionner clairement.

Le regard des autres vous influence plus que vous ne le voudriez.

Vous hésitez à dire non.

Ou vous avez l’impression de ne pas être pleinement vous-même dans certaines situations.

Dates des séances :

19/04 - Trouver sa place sans s’effacer ni s’imposer

23/04 - Rester solide face au regard des autres

03/05 - Poser ses limites sans culpabiliser

10/05 - Développer une confiance en soi solide et authentique

 

Ce parcours en 4 séances a été conçu pour travailler les bases concrètes de la confiance en soi et de la confiance relationnelle.

 

Pas une confiance théorique.

Pas une motivation artificielle.

Mais une confiance qui se construit dans le corps, dans la posture, dans la relation.

 

Le mode de travail s'effectue sur base des codes de la théâtrothérapie (exploration par le corps, appliquant la psychologie comportementale et les codes du théâtre et de l'improvisation).

 

Aucune expérience en théâtre ni improvisation n'est requise. 

Tout travail dans le corps se fait dans la sécurité et la bienveillance.

 

Pour toute question, contacter Thomas : thomas@primevox.eu / 0470210442