Prendre soin de soi - Ancrage et fluidité dans notre Vie
Prendre soin de soi - Ancrage et fluidité dans notre Vie Online event Book
Thu Nov 25, 2021 to Thu Dec 16, 2021
Timezone : Europe/Paris
2021-11-25 19:00:00 2021-12-16 21:00:00 Europe/Paris Prendre soin de soi - Ancrage et fluidité dans notre Vie Reservations on : https://www.billetweb.fr/prendre-soin-de-soi-ancrage-et-fluidite-dans-2h -- Prendre soin de Soi - Cultiver son jardin intérieurCycle d’ateliers basés sur des pratiques de mindfulness, énergétiques de bienveillance et d’auto-compassionCheminer pas à pas vers plus de présence aimante du corps, du cœur et de l’esprit.Cultiver les graines de conscience et de bienveillance et les laisser fleurir jour après jour.Au programme selon les séances : mouvements énergétiques, méditation assise/allongée ; dialogue conscient et quelques petites pépites créatives etc.Il est préférable de suivre les 4 ateliers pour une progression pédagogique et pour instaurer un climat de confiance dans le groupe.Les dates sont les jeudis soirs de 19h à 22h, les 25/11 ; 2/12 ; 9/12 et 16/12 2h de pratique pour plonger ensemble pendant 4 semaines juste avant Noël !Tarif : 30 € la séance de 2h (soit 15€ l'heure)Un lien zoom vous sera envoyé avant l'atelier.Je propose régulièrement des ateliers en ligne afin de vous guider dans des pratiques d’auto-compassion et de bienveillance.Au travers de différentes pratiques formelles et informelles, d'alliance de différenets pratiques, de dialogues conscients, je vais vous inviter à une exploration intime et profonde de soi et avec les autres afin de contacter la richesse du cœur et d’y puiser une véritable force curative.Les échanges en groupe et en binôme favorisent cette intimité précieuse qui nous permet de se sentir accueilli et relié aux autres dans toute notre humanité. Ces ateliers permettent de cheminer doucement vers plus de présence aimante afin de libérer l’énergie de vie, de joie et d’amour naturellement présente en nous.Instructrice et enseignante de pleine conscienceKarla Gouyou BeauchampsExploratrice et voyageuse dans l’âme, j’ai toujours cherché à répondre à mes nombreux questionnements en observant la nature comme source directe d’enseignements.Amoureuse de la mer, j’ai commencé la méditation au pied d’un mât lors d’une expédition en Mer Rouge.A mon retour, j’ai suivi mes premiers enseignements et j’ai plongé directement dans le champ infini de la présence.Un long voyage dont la destination m’est encore inconnue…Navigatrice, je suis les courants favorables et je me laisse porter au gré du vent.“Là où mon cœur me guide, je suis…”Je suis une chercheuse et je voyage sans cesse…Pas seulement dans le monde mais aussi dans la psyché et dans l’âme humaine de différentes façons : en tant qu’enseignante de méditation, que thérapeute, mais tout simplement en tant qu’être humain.Tout ce que j’explore en moi-même (sensations, émotions, pensées, prises de conscience), je l’alchimise intérieurement puis je le transmets avec beaucoup de joie.Pour toutes informations sur les programmes ou ateliers de pleine conscience, vistez le site : www.instantpapillon.frOu contactez -moi :karla.instantpapillon[a]gmail.com - L'Instant Papillon

Prendre soin de Soi - Cultiver son jardin intérieur

Cycle d’ateliers basés sur des pratiques de mindfulness, énergétiques de bienveillance et d’auto-compassion

Cheminer pas à pas vers plus de présence aimante du corps, du cœur et de l’esprit.
Cultiver les graines de conscience et de bienveillance et les laisser fleurir jour après jour.

Au programme selon les séances : mouvements énergétiques, méditation assise/allongée ; dialogue conscient et quelques petites pépites créatives etc.

Il est préférable de suivre les 4 ateliers pour une progression pédagogique et pour instaurer un climat de confiance dans le groupe.
Les dates sont les jeudis soirs de 19h à 22h, les 25/11 ; 2/12 ; 9/12 et 16/12 
2h de pratique pour plonger ensemble pendant 4 semaines juste avant Noël !
Tarif : 30 € la séance de 2h (soit 15€ l'heure)
Un lien zoom vous sera envoyé avant l'atelier.


Je propose régulièrement des ateliers en ligne afin de vous guider dans des pratiques d’auto-compassion et de bienveillance.
Au travers de différentes pratiques formelles et informelles, d'alliance de différenets pratiques, de dialogues conscients, je vais vous inviter à une exploration intime et profonde de soi et avec les autres afin de contacter la richesse du cœur et d’y puiser une véritable force curative.
Les échanges en groupe et en binôme favorisent cette intimité précieuse qui nous permet de se sentir accueilli et relié aux autres dans toute notre humanité. 
Ces ateliers permettent de cheminer doucement vers plus de présence aimante afin de libérer l’énergie de vie, de joie et d’amour naturellement présente en nous.


Instructrice et enseignante de pleine conscience

Karla Gouyou Beauchamps

Exploratrice et voyageuse dans l’âme, j’ai toujours cherché à répondre à mes nombreux questionnements en observant la nature comme source directe d’enseignements.

Amoureuse de la mer, j’ai commencé la méditation au pied d’un mât lors d’une expédition en Mer Rouge.
A mon retour, j’ai suivi mes premiers enseignements et j’ai plongé directement dans le champ infini de la présence.
Un long voyage dont la destination m’est encore inconnue…
Navigatrice, je suis les courants favorables et je me laisse porter au gré du vent.

“Là où mon cœur me guide, je suis…”

Je suis une chercheuse et je voyage sans cesse…
Pas seulement dans le monde mais aussi dans la psyché et dans l’âme humaine de différentes façons : en tant qu’enseignante de méditation, que thérapeute, mais tout simplement en tant qu’être humain.

Tout ce que j’explore en moi-même (sensations, émotions, pensées, prises de conscience), je l’alchimise intérieurement puis je le transmets avec beaucoup de joie.

Pour toutes informations sur les programmes ou ateliers de pleine conscience, vistez le site : www.instantpapillon.fr

Ou contactez -moi :

karla.instantpapillon[a]gmail.com

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