Et si prendre soin de toi devenait enfin une priorité ?
À la (pré)ménopause, la peau, les cheveux et les besoins du corps évoluent. Offre-toi une matinée pour comprendre ces changements, découvrir des rituels simples et repartir avec des gestes concrets pour prendre soin de toi autrement.
Au programme : une expérience immersive dans un lieu cocooning
*Un brunch convivial
Autour d'un brunch, nous échangerons sur l'impact de la (pré)ménopause sur la peau, les cheveux et le bien-être. L'occasion de comprendre pourquoi cette période nous invite à repenser notre façon de prendre soin de nous.
*Découvrir les bienfaits de l'auto-massage
Guidée par une experte, apprends un rituel d'auto-massage Kobido et de drainage lymphatique pour détendre les traits, stimuler la circulation et intégrer quelques minutes de bien-être dans ton quotidien.
*Créer une routine de soin adaptée
Découvre des produits naturels adaptés aux peaux fragilisées par les bouleversements hormonaux, apprends à composer une routine simple et teste des gestes faciles à reproduire chez toi.
Tu repartiras avec :
- Une meilleure compréhension des besoins de ta peau à la (pré)ménopause.
- Un rituel d'auto-massage à intégrer dans ton quotidien.
- Des conseils pour construire une routine de soin simple, adaptée et durable.