Prendre soin de soi
Sat Aug 30, 2025 from 10:00 AM to 05:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Betton, France
Eveiller l’amour et la compassion au cœur du corps.
Avancer pas à pas vers plus de présence aimante et de douceur afin de prendre soin de soi en profondeur.
Cultiver les graines de conscience et de bienveillance et les laisser fleurir jour après jour.
Avancer pas à pas vers plus de présence aimante et de douceur afin de prendre soin de soi en profondeur.
Cultiver les graines de conscience et de bienveillance et les laisser fleurir jour après jour.
Une proposition qui allie les outils de la méditation de pleine conscience et des outils de développement personnel pour prendre soin du corps, du cœur et de l’esprit.
Une journée pour se déposer, ralentir, respirer, s’étirer, se ressourcer, se faire du bien en lien avec d’autres dans un cadre bienveillant.
C’est ouvert à toutes personnes désireuses de prendre soin de son être et en recherche de méthodes alternatives pour se ressourcer.
Une journée pour se déposer, ralentir, respirer, s’étirer, se ressourcer, se faire du bien en lien avec d’autres dans un cadre bienveillant.
C’est ouvert à toutes personnes désireuses de prendre soin de son être et en recherche de méthodes alternatives pour se ressourcer.
Au programme de la journée :
10h 13h - (pause déjeuner, sieste et ou marche méditative) - 14h30- 17h30
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Éveiller l’amour et la compassion au cœur du corps
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Cultiver les graines de conscience et de bienveillance
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Laisser fleurir jour après jour
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Différentes pratiques ludiques et pédagogiques
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Ces ateliers permettent de cheminer doucement vers plus deprésence aimante afin de libérer l’énergie de vie, de joie et d’amour naturellement présente en nous
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Au travers de différentes pratiques formelles et informelles, de dialogues conscients, je vous invite à une exploration douce et intime du corps, du cœur et de l'esprit avec d'autres afin de contacter la richesse du cœur et d’y puiser une véritable force curative.
Les échanges en groupe et en binôme favorisent ce lien précieux qui nous permet de se sentir accueilli et relié aux autres dans notre humanité, aussi bien dans notre vulnérabilité que dans nos forces.
Les échanges en groupe et en binôme favorisent ce lien précieux qui nous permet de se sentir accueilli et relié aux autres dans notre humanité, aussi bien dans notre vulnérabilité que dans nos forces.
Ces ateliers permettent de cheminer doucement vers plus de présence aimante afin de libérer l’énergie de vie, de joie et d’amour naturellement présente en nous.
1 journée par mois dans la salle zen du Pôle KSP (Kiné-sage-femme-Psycho) à Betton
Prochaines dates : 30/8 - 27/9 - 4/10 - 20/12
Places limitées à 6 personnes
