Prendre soin de soi
Dim. 26 avr. 2026 au dim. 21 juin 2026
Fuseau horaire : Europe/Paris
Betton, France
Eveiller l’amour et la compassion au cœur du corps.
Une journée pour se déposer, ralentir, respirer, s’étirer, se ressourcer, se faire du bien en lien avec d’autres dans un cadre bienveillant.
C’est ouvert à toutes personnes désireuses de prendre soin de son être et en recherche de méthodes alternatives et complémentaires pour se ressourcer.
Ces ateliers permettent de cheminer doucement vers plus de présence aimante afin de libérer l’énergie de vie, de joie et d’amour naturellement présente en nous.
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Avancer pas à pas vers plus de présence aimante et de douceur afin de prendre soin de soi en profondeur.
Cultiver les graines de conscience et de bienveillance et les laisser fleurir jour après jour.
Cultiver les graines de conscience et de bienveillance et les laisser fleurir jour après jour.
Une proposition qui allie les outils de la méditation de pleine conscience et des outils de développement personnel pour prendre soin du corps, du cœur et de l’esprit.
Une journée pour se déposer, ralentir, respirer, s’étirer, se ressourcer, se faire du bien en lien avec d’autres dans un cadre bienveillant.
C’est ouvert à toutes personnes désireuses de prendre soin de son être et en recherche de méthodes alternatives et complémentaires pour se ressourcer.
Au programme de la journée :
10h - 13h : pratiques
13h - 15h : pause déjeuner, repos
15h- 18h : pratiques
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Éveiller l’amour et la compassion au cœur du corps
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Cultiver les graines de conscience et de bienveillance
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Laisser fleurir jour après jour
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Différentes pratiques ludiques et pédagogiques
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Ces ateliers permettent de cheminer doucement vers plus deprésence aimante afin de libérer l’énergie de vie, de joie et d’amour naturellement présente en nous
Au travers de différentes pratiques conscientes, je vous invite à une exploration douce et intime du corps, du cœur et de l'esprit afin de contacter la richesse du cœur et d’y puiser une véritable force curative.
Les échanges en groupe et en binôme favorisent ce lien précieux qui nous permet de se sentir accueilli et relié aux autres dans notre humanité, aussi bien dans notre vulnérabilité que dans nos forces.
Les échanges en groupe et en binôme favorisent ce lien précieux qui nous permet de se sentir accueilli et relié aux autres dans notre humanité, aussi bien dans notre vulnérabilité que dans nos forces.
Ces ateliers permettent de cheminer doucement vers plus de présence aimante afin de libérer l’énergie de vie, de joie et d’amour naturellement présente en nous.
Places limitées à 6 personnes - Petit groupe pour plus de confort et d'intimité
Le tarif inclut l'enseignement, le matériel de méditation, la location de salle, les frais de réservation sur Billet web.
Possibilité de tarif réduit en conscience pour les personnes en difficulté financière (chômage, RSA, étudiant etc.) m'envoyer un mail pour cette demande.
Possibilité de tarif réduit en conscience pour les personnes en difficulté financière (chômage, RSA, étudiant etc.) m'envoyer un mail pour cette demande.
