Prendre soi de soi

 

Comment voir la vie en positif et se sentir épanouie?

 

Si cette question résonne en vous alors vous êtes au bon endroit!

Prendre soin de soi n'est pas toujours dans nos priorités. On fait souvent passer les autres avant nous. Mais peut-être qu'en ce début d'année, vous avez posé de nouvelles intentions, comme de penser à vous !

 

Définissez ou redéfinissez vos priorités! Comme je l'ai souvent entendu dire, La hierarchie des priorités à toujours raison.

 

Dans un monde où tout va de plus en plus vite, nous nous sentons souvent dépassés, débordés!! On parle de plus en plus de charge mentale, du trop plein, et on finit souvent par dire "Je n'en peux plus".

 

Je vous propose de prendre un temps pour vous afin de vous ressourcer, de faire un pause et de développer votre créativité grâce au journal créatif®️ combiné à l’art-thérapie.`

 

Le journal créatif®️ est une méthode qui nous vient D'Anne-Marie Jobin, art-thérapeute et qui vit au Canada.

C'est un journal qui utilise plusieurs langages : Le collage, l'écriture et le dessin. Cette méthode vous permet de vous offrir une parenthèse, de mobiliser vos ressources, vos forces tout en vous fixant de nouveaux objectifs.

 

Je vous accompagne à travers ce fabuleux outil qu'est le journal créatif®️ afin de vous exprimer librement, d'explorer votre créativité et poser de nouvelles intentions.

 

Ce moment se veut ludique. Il n'est pas nécessaire d'être artiste ou d'être un écrivain.

Bonus : Je vous offre votre premier carnet.

 

Réservation en ligne uniquement jusqu’au 2 Février 2024
6 places disponibles.
Sous réserve de 3 inscriptions

 

Merci d'arriver 20 minutes avant le début de l'atelier

 

Me contacter pour plus d'informations
A bientôt.
Céline
06 25 40 86 04
morere.celine31@gmail.com