Le solstice d’été est un moment de bascule puissant : la lumière est à son apogée, l’énergie de l’été s’installe. C’est une invitation naturelle à incarner son élan de vie et sa puissance personnelle.

 

Dans une ambiance simple, chaleureuse et bienveillante, nous prendrons le temps d’explorer, de ressentir et de partager à travers des pratiques accessibles à tous.

 

Au programme de cette préparation au solstice :

 

- Respiration & ancrage corporel
Tout commence par toi. Exercices doux pour revenir au corps. S'ancrer par soi et pour soi. 

 

- Marche & pleine conscience
Observer, ressentir, se reconnecter à l’environnement naturel et à ses sensations.

 

- Temps d’introspection guidé
Écriture ou réflexion autour de questions comme :

 

- Rituel de solstice
Un moment symbolique pour marquer le passage, en partage, musique et festivités. Ensemble, nous créons un autel symbolique avec des éléments naturels.

 

- Cercle de clôture & partage
On célèbre la vie, la joie, la chaleur du passage. Puis on intègre, on échange librement et on retourne à soi dans un cadre apaisé.

 Places limitées pour préserver la qualité du groupe
 Accessible à tous, sans prérequis