Randonnée guidée sur la côte bleue et séance de yoga au sommet du fort avec vue panoramique sur la rade de Marseille. Découvrez l’histoire de ces collines au relief abrupt: l’écosystème de la garrigue, sa faune et sa flore.
La séance de Yoga est destinée aux débutants comme aux yogi-nis confirmé-e‑s, pour réveiller en douceur les articulations et tout le corps. Elle permet de développer la concentration et le ressenti afin de prendre pleinement conscience de son environnement.
Marche entre garrigue et sentier côtier sur les crêtes de la Côte Bleue. Yoga au sommet du fort de Figuerolles.
Méditation et/ou baignade dans la crique de Figuerolles.
Retour par le sentier des douaniers le long de la mer.
Vue sur les calanques et la rade de Marseille.
Hot spots :
