Les Ateliers que je vous propose vous emmènent au coeur de vous-même.

Ma mission : vous accompagner vers votre authenticité, votre singularité, dès maintenant, au service de la Vie dont vous rêvez.

Qu'est-ce qu'un atelier de Journal Créatif® ?

La méthode du Journal Créatif®, élaborée par Anne-Marie Jobin, art-thérapeute canadienne, est une invitation à travailler de façon individuelle, soutenu par l'énergie du groupe, sur le sujet proposé, en silence, en suivant des exercices créatifs.

Dans un atelier de Journal Créatif, vous mobilisez vos ressources et votre intelligence, et pas seulement. Le lâcher-prise, la spontanéité, le rythme, les différentes modalités artistiques vous conduisent à exprimer une autre part de vous-même, votre intuition et une intelligence plus vaste.

Les bénéfices :

- vous développez votre créativité
- vous apprenez à écouter vos émotions et à comprendre leur message
- vous prenez soin de vous et de votre santé globale
- vous développez votre sensibilité et votre discernement
- vous développez une posture active et optimiste face à la vie
- vous augmentez votre confiance en vous et votre estime de vous