Besoin de relâcher la pression, de souffler et de prendre enfin un moment pour toi ?

Je propose un cours de yoga doux accessible à tous, même si tu n’as jamais pratiqué.

- 1 heure pour détendre le corps et calmer le mental
- Mouvements simples et lents
- Aucune souplesse ni performance attendue
- Petit groupe et ambiance bienveillante
- Tu pratiques à ton rythme

Ce cours est idéal si tu te sens stressé(e), tendu(e), fatigué(e) ou simplement en manque d’une vraie pause.

Le cours se déroule aux Jardins d’Arcadie à Mons en Baroeul, dans un cadre paisible au cœur d’un écrin de verdure.

Cours d’essai : 7 € — sans engagement.