Ateliers enfants – Automne 2026

 

Offrez à votre enfant une bulle de bien-être

Les émotions débordent ? La rentrée est source de stress ? Votre enfant manque de confiance ou a du mal à se concentrer ?

Pendant 1h30, votre enfant participe à un atelier de sophrologie ludique, spécialement conçu pour les enfants de 6 à 11 ans (à adapter si besoin).

À travers des jeux, des exercices de respiration, des mouvements, des histoires et des temps créatifs, il apprend à :

???? Apaiser son corps et son esprit
???? Mieux comprendre et accueillir ses émotions
???? Développer sa confiance en lui
???? Renforcer sa concentration
???? Repartir avec des outils simples à utiliser à la maison

Chaque atelier aborde une thématique différente.

 

Les ateliers

???? Samedi 5 septembre – Bien dans ma rentrée

Une rentrée plus sereine grâce à des outils pour retrouver calme, confiance et sécurité intérieure.

???? Samedi 19 septembre – Cultiver sa concentration

Des exercices ludiques pour développer l'attention, l'ancrage et la capacité à rester concentré.

???? Samedi 17 octobre – Pas peur !

Un atelier spécial Halloween pour apprivoiser ses peurs et transformer ses émotions en ressources.

 

Informations pratiques

???? Cabinet Graine d'Acacia
9 rue des Généraux Crémer
57200 Sarreguemines

 

???? Horaires : 10h00 à 11h30

 

???? Tarif : 20 € par enfant

 

???? Petit groupe afin de garantir un accompagnement de qualité.

L'atelier est confirmé à partir de 3 inscriptions.

 

Chaque quantité correspond à une date. Si votre enfant participe aux trois ateliers (5 septembre, 19 septembre et 17 octobre), merci de sélectionner 3 quantités.