Programme d’Initiation à la Méditation
Programme d’Initiation à la Méditation Book
Sun Jan 15, 2023 at 10:00 AM to Sun Apr 02, 2023 at 05:00 PM
2023-01-15 10:00:00 2023-04-02 17:00:00 Europe/Paris Programme d’Initiation à la Méditation Reservations on : https://www.billetweb.fr/programme-d-initiation-a-la-meditation -- Le 15 janvier: début du programme journée d'introduction à la pratique méditative     Cette journée vous permettra de découvrir la pratique méditative et le programme qui vous soutiendra pendant les 3 mois à venir. Nous passerons aussi du temps dans la nature, en prenant le temps de solliciter nos différents sens  -  Sur 3 mois, nous nous retrouverons 1 dimanche par mois       et                         tous les 15 jours en visio les jeudis   20H30 -  21H30.   -  Des cours qui posent les bases de la pratique méditative et sa compréhension.  -  Enregistrements et écrits viendront également soutenir cet apprentissage.                                              Agenda   Introduction au programme et pratique:    dimanche 15 janvier 2023   Enseignement et pratique en visio :                jeudi 26 janvier 2023   Session 2:                                                      dimanche  5 février 2023   Enseignement et pratique en visio :                jeudi 16 février 2023   Session 3:                                                      dimanche  5 mars 2023   Enseignement et pratique en visio :                jeudi 16 mars 2023   Session 4 :                                                     dimanche  2 avril 2023   Des moments d'apprentissage tout autant que de soutien à la pratique. Nous explorerons, expérimenterons et approfondirons la pratique méditative..    Au plaisir de passer ces moments ensemble!                                                                                                                     Anita Note: La pratique de la méditation est reconnue et soutenue par diverses recherches cliniques pour diminuer l'anxiété, les rechutes dépressives et améliorer la qualité de vie au jour le jour, entre autres.     L'ESPACE ZEN - 9, Rue de la Résistance, Lizio, France Anita Joubel
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Le 15 janvier: début du programme

journée d'introduction à la pratique méditative

 

 

Cette journée vous permettra de découvrir la pratique méditative et le programme qui vous soutiendra pendant les 3 mois à venir.

Nous passerons aussi du temps dans la nature, en prenant le temps de solliciter nos différents sens

 -  Sur 3 mois, nous nous retrouverons 1 dimanche par mois       et

                        tous les 15 jours en visio les jeudis   20H30 -  21H30. 

 -  Des cours qui posent les bases de la pratique méditative et sa compréhension.

 -  Enregistrements et écrits viendront également soutenir cet apprentissage.

 

                                           Agenda

  Introduction au programme et pratique:    dimanche 15 janvier 2023

  Enseignement et pratique en visio :                jeudi 26 janvier 2023

  Session 2:                                                      dimanche  5 février 2023

  Enseignement et pratique en visio :                jeudi 16 février 2023

  Session 3:                                                      dimanche  5 mars 2023

  Enseignement et pratique en visio :                jeudi 16 mars 2023

  Session 4 :                                                     dimanche  2 avril 2023

 

Des moments d'apprentissage tout autant que de soutien à la pratique.

Nous explorerons, expérimenterons et approfondirons la pratique méditative.. 

 

Au plaisir de passer ces moments ensemble!

 

                                                                                                                  Anita

Note: La pratique de la méditation est reconnue et soutenue par diverses recherches cliniques pour diminuer l'anxiété, les rechutes dépressives et améliorer la qualité de vie au jour le jour, entre autres.

 

 

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