Programme de Danse Intuitive : Séances individuelles de Danse Libre

 

Un parcours pour se reconnecter à soi par le mouvement libre !

 

Laissez votre corps devenir votre guide dans un voyage dansé pour libérer vos émotions, réveiller votre énergie et laisser éclore votre créativité.

Au fil de quatre séances progressives, vous serez invité(e) à vous ancrer, explorer vos rythmes intérieurs, relâcher les blocages et transformer vos émotions grâce au mouvement libre. Une expérience sensible et accessible pour retrouver davantage de liberté, d'authenticité et de vitalité.

 

Les 4 séances :

• Séance Découverte : S'ancrer, explorer ses mouvements naturels, découvrir les contrastes du mouvement et s'ouvrir aux polarités du corps.

• Bloom Dance® ~ Éclosion & Libération : Libérer les nœuds, les tensions et les émotions en redonnant la parole au corps et en se mettant en mouvement, sans recherche de performance ni d'esthétisme à travers les 4 Éléments.

• Danse des 5 Énergies ~ Créativité & Solutions : Explorer différents rythmes pour stimuler la vitalité, éveiller la créativité et retrouver sa puissance intérieure.

• Danse des Émotions & Métamorphoses : Chaque émotion porte un message, un besoin et une ressource. À travers le mouvement dansé, explorer, exprimer et transformer ses paysages émotionnels afin de retrouver davantage d'équilibre, de liberté, d'authenticité et de sérénité.

Pour qui ?