Le programme Reconnexion Intérieure est un programme UNIQUE de yoga sur chaise en ligne à faire à la maison en toute sécurité. Les vidéos sont disponibles en durée illimitées.

 

Vous avez le choix entre 3 versions : 

 

VERSION L'ESSENTIEL : 24 vidéos envoyées en une seule fois à thème de 20 à 30 minutes

VERSION AU FIL DU TEMPS : 24 vidéos à thème ( 1 vidéo envoyée toutes les 2 semaines) de 45 min à 1h

VERSION EN TOUTE LIBERTE : 24 séances avec 48 vidéos (24 vidéos de niveau 1 de la version L'essentiel et 24 vidéos de niveau 2 de la version Au fil du temps) envoyées en une seule fois