◠ COURS DE YOGA ◡ Cours pour tous, tous niveaux !
Je vous propose cette semaine 2 cours de yoga :
- 1 cours Yin Yoga & son sur le thème du Printemps en lien avec la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le mercredi 25/03 de 18h à 19h
- 1 cours de Hatha Yoga avec méditation et exercice de respiration pour évacuer lestress.
Le samedi 28/03 de 10h à 11h
Pour ceux que cela intéresse, on se retrouvera via l’outil de vidéo en live Zoom.
Je vous enverrai un lien de connexion 10 mn avant le début.
Prévoyez un tapis de yoga / fitness, une couverture et des coussins.
◠ S O U N D B A T H ◡
Je vous propose un Sound Bath (également appelé bain sonore / relaxation sonore / concert méditatif) en direct depuis chez moi avec mes petits instruments : 1 gong Vénus, 4 bols tibétains, 1 bol en cristal et 1 carillon.
Pour ceux que cela intéresse, on se retrouvera via l’outil de vidéo en live Zoom.
Je vous enverrai un lien de connexion 10 mn avant le début.
Prévoyez une couverture, un masque pour les yeux et une petite ambiance cosy !
** Pas de remboursement possible en cas d'annulation **
