Qi Gong et méditations
Sat Sep 16, 2023 to Sat Oct 21, 2023
Timezone : Europe/Paris
Salle Paul Greslé, Savenay 44, France
Un vrai temps de pause pour se ressourcer
Au programme:
- Mise en route corporelle et pratique de la respiration abdominale
- Étirement des méridiens (tendino-musculaires)
- travail sur l'énergie de la saison
- méditation en mouvement: les 1000 mains sacrées
- méditation assise sonore (voix et bol tibétain)
- auto-massages
Date and place
Sat Sep 16, 2023 to Sat Oct 21, 2023
Timezone : Europe/Paris
