Méditation sonore : les bienfaits du son au service de votre bien-être.
La méditation sonore procure une détente profonde sur le corps et l'esprit.
Elle se pratique assis, avec des vaisseaux de cristal, des carillons et autres instruments. Les vaisseaux de cristal, par la silice pure, communiquent avec nos cellules et harmonisent les chakras.
Bénéfices
- calme intérieur
- confiance en soi
- paix
- rééquilibrage des centres énergétiques ou chakras
- conscience de son corps
- joie de vivre
Une séance par mois le mercredi de 20H30 à 21H30 à l'Elan de vie.
Déroulement d'une séance
- échauffement du corps par auto-massage
- méditation avec différents sons
- partages
Public: adultes et jeunes
Pré requis : aucun
Tarifs : 20€ une séance ; forfait 10 séances 170€
Animation : Hubert LABBE
Enseignant Qi Gong-Taï Chi/Praticien en Méditation et Vibration Sonore/ Réflexologue, expert en techniques énergétiques corporelles et créateur de Joie.
"Je développe le concept « Corps Joie Energie » qui repose sur mon expérience de plusieurs décennies de techniques de développement personnel, ma pratique du Taï Chi, du Qi Gong et de la Méditation depuis 20 ans, et de la Réflexologie Plantaire et Sonore.
Cette approche permet de ressentir la joie de la circulation de l’énergie dans son corps, d’être présent dans l’instant et le bien être que cela procure au quotidien."
