L'Oustaou du Luberon, Immersion en Provence, créateur de séjours, vous invite à une gymnastique énergétique chinoise, qui se perpétue depuis 5000 ans.

 

Le Qi Gong est une des 5 branches de la médecine traditionnelle chinoise. La pratique du Qi Gong, à travers des mouvements lents, souples et une respiration calme, permet de mieux faire circuler
l’énergie dans notre corps.

 

Dans cette séance de découverte pour les uns et de pratique pour les autres, nous proposons des exercices en fonction de la saison, des mouvements pour prendre conscience de sa respiration et un enchaînement simple avec musique pour un moment de détente, de plaisir et de bien-être.

 

 

 Participation de 15€ / personne, histoire et bienfaits du Qi Gong, infusion, /thé, biscuits, suivi d'une séance de 1h, avec Caroline Prades Qi Gong Luberon , min 4 pers, max 15 pers

 

De 9h à 10h30

 

au plaisir de vous recevoir à l'Oustaou du Luberon www.oustaouduluberon.com