Le Qoya est une pratique de mouvements dansés qui permet de se reconnecter à soi et à son corps et de réactiver en soi l'énergie de vie.

La pratique est guidée, en musique, avec des temps de mouvements libres. 

Pendant toute la séance, tu es invité.e à explorer les mouvements, à l’écoute de tes sensations et ressentis et à suivre ce qui te fait du bien.

Le Qoya invite à se rappeler la joie d’avoir un corps et de le bouger en toute liberté.

 

 

On se retrouve à l'école des arts et métiers du bien-être au 20 avenue Général Leclerc à Pont-à-Mousson. Salle au 1er étage, non accessible PMR.

 

Si tu as des questions, tu peux me contacter au 06 47 50 67 73 ou hello@penelopelm.com