COMMENT LUTTER CONTRE TON SENTIMENT D'ISOLEMENT ET TE CONCENTRER SUR L'ESSENTIEL EN CES TEMPS DE CONFINEMENT ?Les temps sont difficiles, et nous sommes confinés chez nous. Mais qu'à cela ne tienne, c'est peut-être bien le moment idéal que tu attendais tant pour te recentrer sur l'essentiel ! C'est peut-être aussi l'occasion idéale pour toi de reprendre contact avec tes amis et ta famille ?
Le QUARANTINE CHALLENGE est une proposition pour t'aider à vivre ce cap avec concentration et énergie. Il veut aussi t'aider à passer tes journées en te reliant à d'autres, tout en passant à l'action sur ce qui t'est essentiel.
Gandhi disait : "Il est facile de se tenir avec la foule, il faut du courage pour rester seul."
Nous avons la possibilité incroyable de ralentir, de prendre du recul, de faire ces choses pour lesquelles nous n'avons jamais (pris) le temps. Ne laisse pas passer cette opportunité ! Et si tu te sens un peu trop seul(e) pour te lancer dans des activités, rejoins-nous !
Quarantine Challenge :
Ce Challenge est pour toi si :
- Tu te sens seul(e) ou isolé(e) et souhaites te (re)connecter à d'autres personnes
- Tu veux développer ton énergie mentale et physique
- Tu veux faire partie d'une communauté engagée et joyeuse
- Tu crois en la puissance du collectif pour dépasser tes challenges personnels
- Tu es prêt.e à te dépasser personnellement
- Tu veux choisir comment employer ton temps chez toi au mieux
Les 4 défis quotidien du Quarantine Challenge sont :
- Faire un exercice physique
- Se rapprocher socialement des autres
- Méditer en pleine conscience
- Aider quelqu'un
Si tout cela résonne pour toi, alors, de tout coeur : bienvenue !
Voici encore d'autres informations :
- Ca démarre quand ? Le Challenge démarrera le lundi 23 mars 2020
- Qui sera dans le groupe ? Un lancement du groupe se fera dimanche soir où tu pourras avoir un aperçu de tous les participants. En effet il sera demandé à chacun de faire un selfie photo/vidéo pour se présenter aux autres membres du groupe. Merci à toi de prendre cela en compte, et de t'inscrire uniquement si tu es prêt à jouer ce jeu de la transparence (et surtout de la convivialité :))
- Concrètement comment ça va se passer ? Tout cela aura lieu en ligne via Whatsapp, donc tu peux te trouver n'importe où dans le monde entier et participer
- Qui anime le Challenge ? Le Challenge sera animé par Olirantosoa Balza, Coach certifiée qui a déjà eu le plaisir d'animer d'autres challenges !
- Combien ça coûte ? Trois tarifs sont proposés, qui ont été drastiquement réduits compte tenu du contexte et pour permettre au plus grand nombre d'y participer :
- Classique : 10,50 euros (soit 50 centimes par jour)
- Soutien : 21 euros (soit 1 euro par jour, permet de soutenir l'initiative et de participer pour d'autres personnes)
- Solidaire : offert (si tu ne peux pas te permettre, envoie-moi un email pour en parler, je t'offrirai ta place avec plaisir : oli.dreambig@gmail.com)
Offre Premium :
Une offre de Coaching individuelle Premium est possible si tu souhaites aller plus loin et bénéficier d'un accompagnement de Coaching individuel, en plus de l'accompagnement de groupe.
Le package Premium inclut 3 séances de Coaching téléphonique :
- Avant le Challenge pour : échanger sur tes problématiques, identifier tes challenges à passer, fixer tes objectifs
- En milieu de Challenge pour : constater tes succès, prendre du recul sur tes difficultés, ajuster tes objectifs
- En fin de Challenge pour : faire le bilan du Challenge et identifier tes prochaines étapes pour continuer à progresser
A très bientôt pour vivre ce moment très riche ! N'hésite pas à partager autour de toi aux personnes qui pourraient en avoir particulièrement besoin et/ou avec qui tu aurais envie de vivre cette aventure !
Pour toute question : oli.dreambig@gmail.com
