Ralentir et apaiser le rythme intérieur - Atelier Yin Yoga & Bain sonore
By
Coline
Sun Sep 13, 2026 from 03:00 PM to 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris
103 avenue de la Republique, Paris (Jeen)
Atelier Bien-être : Yin Yoga& Bain sonore
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Dimanche 13 Septembre — 15h à 16h30 — Paris 11 (Jeen)
Ralentir et apaiser le rythme intérieur
Une parenthèse de 1h30 de Yin Yoga & Bain sonore pour ralentir avant de repartir dans le rythme de la rentrée.
Des postures douces, le souffle et les vibrations sonores pour relâcher les tensions, apaiser le mental et revenir aux sensations du corps.
Un moment pour ne rien faire, simplement ressentir et laisser de la place à ce qui est là.
Un temps pour soi, pour aborder la rentrée avec plus de calme et de douceur.
Je te propose un atelier unique entre Yin Yoga et Voyage sonore au son des bols tibétains et autres instruments de musique.
Accessible aux débutants !
Au programme :
Yin yoga (1h) : postures douces, tenues au sol pour relâcher profondément le corps.
Bain sonore (30mn) : bols tibétains pour accompagner et amplifier la détente
Les bienfaits :
Apaiser le mental
Libérer les tensions
Recharger l’énergie
Infos pratiques :
Lieu : Paris 11e Centre Jeen - 103 avenue de la République
Date : Dimanche 13 Septembre
Horaire : 15h à 16h30
Tarif : 32 €
Tout le matériel est fourni (prendre des vêtements chauds pour etre confortable).
Places limitées – Réservation obligatoire
Inscription par message ou ce site. Acompte demandé de la moitié du montant pour réserver votre place. Pas de remboursement (sauf certificat médical). Le Reste est à régler le jour de l'événement par Wero, virement, paypal ou liquide.
Pour votre confort nous prenons 8 personnes maximum.
Date and place
Sun Sep 13, 2026 from 03:00 PM to 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris