Pour celles qui arrivent souvent au Ramadan fatiguées, dispersées, et avec l’impression de devoir tout gérer, encore.
Ramadan Rendez-Vous a été pensé pour t’aider à te poser et à préparer autrement ton mois, en fonction de TA réalité.
Déroulé de l'évènement : en petit comité, les places partent vite !
Temps N°1 : Clarification & Organisation avec Johanna
Structurer tes priorités pour aborder Ramadan avec clarté
- Poser ton intention spirituelle claire pour Ramadan
- Hiérarchiser tes priorités entre vie pro, perso et spirituelle
- Identifier ce qui te déséquilibre et t’épuise au quotidien
- Mettre en place ton organisation simple, réaliste et durable
Temps N°2 : Réfléxion et prise de conscience
Préserver l'énergie de son corps et sortir du mode survie avec Chaïnez
- Comprendre le fonctionnement de l’énergie du corps
- Apprendre à écouter et respecter le rythme du corps pendant le Ramadan
- Identifier l’énergie dont le corps a réellement besoin pour avancer
- Mettre en place des clés pour préserver son énergie au-delà du Ramadan