L’automne, saison des couleurs chaudes et énergiques

 

Offrez-vous un moment de bien-être et de connexion à la nature à Saint-Germain-au-Mont-d'Or, près de Lyon. Venez-vous ressourcer avec une expérience unique mêlant randonnée en pleine nature, pratique de yoga, partage et convivialité.

 

Déroulement de l'événement
Nous vous donnons rendez-vous à 13h pour une randonnée d’environ 2h30 au cœur des paysages du Mont d'Or. Vous serez accompagné par Samuel, notre guide de randonnée.

 

La marche en pleine nature est l'une des meilleures façons de se reconnecter à soi-même, tout en stimulant le corps et en apaisant l'esprit. Vous serez entouré de verdure, avec des vues panoramiques qui inspirent calme et détente.

 

Après la randonnée, Alban, notre professeur de yoga vous proposera une séance de yoga de 1h20 dans un cadre paisible au Domaine des Hautannes. Cette pratique de yoga adaptée à tous les niveaux est idéale pour relâcher les tensions musculaires après l'effort, revitaliser votre corps et vous permettre d’entrer dans un état de relaxation profonde.

 

La combinaison de la marche et du yoga est parfaite pour retrouver un équilibre intérieur, apaiser le mental, et harmoniser votre énergie.

Pour finir cette belle journée, nous nous réunirons autour d'un temps gourmand automnal composé d’une boisson et d’une collation. Ce moment convivial est l'occasion de partager vos ressentis, créer des liens, et de prolonger l'expérience dans la bonne humeur.

 

Détails de l'événement :

 

Réservez dès maintenant, c’est l’occasion de vous offrir “un temps pour soi” Les places sont limitées pour garantir une expérience intimiste et privilégiée !

 

Important :

Chaque participant est responsable de ses capacités physiques et son aptitude pour la pratique du sport. L’organisateur ne sera pas tenu responsable en cas d’accident ou de manquement aux règles de sécurité.