Le RDV Santé de l’UNIRV revient, porté par la commission Santé, pour proposer aux dirigeants un temps privilégié dédié à leur performance et leur équilibre.

 

Thème pour cette séance : "Le sport, un allié contre le stress et pour la performance au quotidien."
Animée par Simplice Nganou, ancien joueur de rugby et préparateur physique chez strong N' Fit. Cette séance aidera à découvrir comment le mouvement aide à mieux gérer le stress et les tensions du quotidien.

 

-> Jeudi 10 décembre

-> Strong N' Fit - Voiron de 8h à 9h30

-> Venez en tenue de sport. Possibilité de douche sur place.