Reconnaître la Présence naturelle et l’intégrer au quotidien
Atelier Week-end de pleine conscience sans effort
Reconnaître la Présence naturelle et l’intégrer au quotidien Book
Sat Jun 23, 2018 At 10:15 AM to Sun Jun 24, 2018 To 12:30 PM
2018-06-23 10:15:00 2018-06-24 12:30:00 Europe/Paris Reconnaître la Présence naturelle et l’intégrer au quotidien Reservations on : https://www.billetweb.fr/reconnaitre-la-presence-naturelle-et-l-integrer-au-quotidien -- Week-end de "pleine conscience sans effort" : « Reconnaître la Présence naturelle et l’intégrer au quotidien » Cet atelier n’est pas une introduction à la méditation de pleine conscience. Il est donc conseillé à des personnes sachant déjà méditer, ou bien ayant déjà fait l’expérience de soi comme étant vaste, conscient, libre et ouvert même sans avoir médité. Horaires : de 10h15 à 17h00 le samedi et de 10h à 12h30 le dimanche Lieu : Centre de Pleine Conscience à Bures sur Yvette (Essonne, Ile-de-France) La pleine conscience est le fait de prêter attention, sans jugement, à notre expérience du moment présent. Sensations, émotions, désirs, pensées : tout apparait dans l’expérience d’être ici et maintenant. Mais en général nous sommes happés par ces phénomènes et devenons décentrés, et par conséquent stressés ; nous perdons de vue notre centre intérieur. Le but de cette journée est de retrouver ce centre au-delà des pensées, des émotions, du corps et de nous éveiller à notre véritable Soi qui est vaste, ouvert, libre, silencieux et intensément vivant. « La pleine conscience nous permet, dit John Kabat-Zinn, d’entrer en contact avec une tout autre dimension de nous qui était là mais qu’on ne percevait pas, la dimension de notre sagesse intérieure. » Dans cet atelier, nous explorerons concrètement cette dimension de sagesse par la pleine conscience afin de l’intégrer dans la vie de tous les jours et de vivre plus sereinement notre quotidien. Il s’agit d’opérer un retournement de notre attention, de découvrir notre vrai Soi et d’être cet Espace calme, lucide et éveillé. Pour cela Fabien Devaugermé et José Le Roy utiliseront les méthodes de méditation de pleine conscience et les outils du philosophe anglais Douglas Harding. Cet atelier donnera à chacun la clef pour reconnaitre la Présence naturelle et l’intégrer au quotidien. Cet atelier est animé par : José Le Roy, agrégé de philosophie, un des plus proches amis et collaborateurs de Douglas Harding. Auteur notamment de Petit traité de connaissance de soi, 62 expériences de spiritualité quotidienne (avec 1 CD audio), S’éveiller à la vacuité, Le saut dans le vide, Eveil et philosophie… et Fabien Devaugermé enseignant de méditation de pleine conscience, instructeur MBSR, thérapeute-coach TCC / ACT, ancien moine bouddhiste. Le repas n'est pas inclus. Des restaurants sont à proximité. Centre de pleine conscience, Boulevard Georges Seneuze, Bures-sur-Yvette, France Etre Conscience

Week-end de "pleine conscience sans effort" : « Reconnaître la Présence naturelle et l’intégrer au quotidien »

Cet atelier n’est pas une introduction à la méditation de pleine conscience. Il est donc conseillé à des personnes sachant déjà méditer, ou bien ayant déjà fait l’expérience de soi comme étant vaste, conscient, libre et ouvert même sans avoir médité.

  • Horaires : de 10h15 à 17h00 le samedi et de 10h à 12h30 le dimanche
  • Lieu : Centre de Pleine Conscience à Bures sur Yvette (Essonne, Ile-de-France)

La pleine conscience est le fait de prêter attention, sans jugement, à notre expérience du moment présent. Sensations, émotions, désirs, pensées : tout apparait dans l’expérience d’être ici et maintenant. Mais en général nous sommes happés par ces phénomènes et devenons décentrés, et par conséquent stressés ; nous perdons de vue notre centre intérieur.

Le but de cette journée est de retrouver ce centre au-delà des pensées, des émotions, du corps et de nous éveiller à notre véritable Soi qui est vaste, ouvert, libre, silencieux et intensément vivant.

« La pleine conscience nous permet, dit John Kabat-Zinn, d’entrer en contact avec une tout autre dimension de nous qui était là mais qu’on ne percevait pas, la dimension de notre sagesse intérieure. »
Dans cet atelier, nous explorerons concrètement cette dimension de sagesse par la pleine conscience afin de l’intégrer dans la vie de tous les jours et de vivre plus sereinement notre quotidien. Il s’agit d’opérer un retournement de notre attention, de découvrir notre vrai Soi et d’être cet Espace calme, lucide et éveillé.

Pour cela Fabien Devaugermé et José Le Roy utiliseront les méthodes de méditation de pleine conscience et les outils du philosophe anglais Douglas Harding. Cet atelier donnera à chacun la clef pour reconnaitre la Présence naturelle et l’intégrer au quotidien.

Cet atelier est animé par :

Le repas n'est pas inclus. Des restaurants sont à proximité.

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Organizer
Etre Conscience
4 Boulevard Georges Seneuze, 91440, Bures-sur-Yvette, France