Le premier jour de chaque mois est une invitation à écrire une nouvelle page de ton histoire personnelle. A rêver le coeur grand ouvert et rendre réelle la vie que tu désires vivre.

Pour savoir ce que tu souhaites, tu as besoin de le ressentir dans ton corps, dans ta chair. Oser emprunter ce chemin à l’intérieur de Soi. Pas si simple dans un quotidien effréné qui te colle à la peau et t'empêche de respirer véritablement.

Le 1/11 est un portail particulièrement propice à l’Alchimie : récolter, célébrer, clôturer et laisser place au renouveau. Cette année on te propose de le traverser et de le ritualiser ensemble, à travers l’exploration de tes sens.

- Pratiques sensorielles & systémiques
- Reliance aux ancêtres
- Breathwork 
- Yin yoga 
- Mouvement
- Rituels collectif 

 

Breathwork : pratique accessible à tous, aucun pré-requis nécessaire*

*Contre-indications : grossesse, troubles cardiaques sévères, épilepsie, troubles psychotiques, traitement anti-dépresseur lourd, glaucome, asthme sévère, hypertension. 

 

Plus d'info ici : https://www.melissachabot.com/renaitre-a-ses-sens