Nous ne sommes pourtant pas impuissants face aux circonstances. Nous pouvons cultiver consciemment des états d’esprit positifs, diminuer nos états mentaux négatifs, transformer ainsi notre expérience et nos réactions face aux circonstances de la vie et à ceux qui nous entourent. Il est donc possible de transformer nos vies et d’apporter un changement dans le monde.

Ce module  « Rencontrer l’autre autrement » présente et donne une vue complète de ce qu’est la compassion dans le bouddhisme, en quoi elle est bénéfique pour nous et le monde qui nous entoure, comment nous pouvons nous entraîner à une façon d’être plus saine et comment mettre en œuvre cet entraînement. Nous serons ainsi amenés à  :