Les trois pratiques de méditation, de l’amour bienveillant et de la transformation par la lumière offrent une voie complète, concrète et pratique de transformation intérieure. Elles culminent dans la Vue de notre vraie nature, aboutissement de toutes  les pratiques guidées. 

 

La pratique de l’amour bienveillant nous permet de traverser les turbulences relationnelles et les transformer dans la direction de l’harmonie. C’est la voie de réconciliation avec nous-mêmes, avec notre entourage et l’univers tout entier, même si certaines situations semblent bloquées. Elle est essentielle pour traverser cette période.

 

La transformation par la lumière est un nettoyage puissant. Elle peut se comprendre comme une pratique de visualisation, d’attention et de ressenti corporel, produisant des bénéfices concrets : apaisement, désidentification et relâchement des tensions intérieures. Elle nous permet d’en finir avec les négativités de l’année, semer de bonnes graines, et aboutir à la régénération du corps et de l’esprit.

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Des échanges par petits groupes nous permettront d’explorer et de partager concrètement notre vécu.

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ORGANISATION

 

Vendredi 26 décembre 16h – 18h :

Partage de nos vécus - pratique de la transformation par la lumière orientée sur le nettoyage karmique de l’année écoulée, précédée d’un enseignement sur ce thème - questions/réponses

 

Samedi 27 décembre 16h – 18h :

Partage de nos vécus - pratique de l’amour bienveillant précédée d’un enseignement sur la gestion des émotions et des difficultés relationnelles pendant la période de Noël, questions/réponses

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Dimanche 28 décembre 16h – 18h :

Partage de nos vécus - enseignement sur la mort, notre vraie nature et la renaissance de la nouvelle année, pratique de la transformation par la lumière, questions/réponses.

 

Jeudi 1er Janvier 14h - 15h :

Célébration du passage ensemble, occasion de nous tourner collectivement vers la lumière pour la nouvelle année. Pratique guidée.