ÉVÉNEMENT RUNNING CONSEIL x PRÉPATRAIL 

 

 Spécial Renforcement du Traileur : Prévenir les blessures ! 

 

Cette fois-ci, on se renforce pour mieux courir ! ✨
Running conseil x Prépatrail, vous propose une séance exclusive pour prévenir les blessures et optimiser votre pratique du trail.

 

 

Au programme :
✔️ Exercices de gainage et proprioception
✔️ Renforcement musculaire spécifique au trail
✔️ Optimisation de la foulée avec les conseils d’un expert en prévention des blessures du coureur, formé par la Clinique du Coureur

 

Un moment clé pour protéger votre corps et performer durablement !

 

Séance 100% GRATUITE – Places limitées !

 

Préparez vos baskets et venez renforcer votre corps pour dompter les sentiers !