Vous souhaitez faire une activité physique qui prend en compte le périnée des femmes ? Vous avez mal au dos ? Vous voulez renforcer votre ceinture abdominale? Vous souhaitez retrouver un ventre gainé et une posture harmonieuse? Ou simplement être à l'aise dans votre corps ?

Ce cours est fait pour vous, même si le quotidien est parfois difficile avec différents maux, les exercices seront adaptés à chacun en fonction de vos capacités du jour.

Les cours sont de 6 personnes maximum, afin de vous apporter la meilleure correction et avoir tous les avantages d'un cours particulier en conservant l'échange et un moment de partage, convivial.

Cours donnés par une kinésithérapeute spécialisée. 
​​​​​​​

Pour tous renseignements, n'hésitez pas à nous contacter.