Breathwork Intégratif

Renouveau & Possibilités Online event Book

Tue Jan 21, 2025 from 07:00 PM to 08:30 PM

2025-01-21 19:00:00 2025-01-21 20:30:00 Europe/Paris Renouveau & Possibilités Reservations on : https://www.billetweb.fr/renouveau-et-possibilites -- BREATHWORK EN LIGNE RENOUVEAU & POSSIBILITÉS Mardi 21 janvier 2025 de 19h à 20h30 (heure de Paris) « Une séance de breathwork équivaut à environ deux ans de thérapie. » Dr Henry Smith-Rohrberg ~ Une nouvelle année peut être une opportunité de faire de nouveaux choix, et cela demande de plonger dans l'inconnu, qui est parfois paralysant. Nous sommes comme bloqué.es entre cette soif de changements et les barreaux de nos prisons intérieures. ~ Nos choix d'aujourd'hui sont bien souvent teintés de nos croyances, de notre histoire, de ce que nous savons de nous, et prennent racine dans notre connu. En effet notre système nerveux se rassure dans ce qui lui est connu et familier, d'où la difficulté de réaliser des changements, même si une part de nous souhaite profondément que cela arrive. Nous avons pu observer que poser des intentions, ou encore des résolutions ne tranforme que très rarement notre quotidien. En effet, où planter ces nouvelles graines que nous voulons voir… - Virginie Blot EI

Timezone : Europe/Paris

BREATHWORK EN LIGNE

RENOUVEAU & POSSIBILITÉS

Mardi 21 janvier 2025

de 19h à 20h30 (heure de Paris)

« Une séance de breathwork équivaut à environ deux ans de thérapie. » Dr Henry Smith-Rohrberg

Une nouvelle année peut être une opportunité de faire de nouveaux choix, et cela demande de plonger dans l'inconnu, qui est parfois paralysant.

Nous sommes comme bloqué.es entre cette soif de changements et les barreaux de nos prisons intérieures.

Nos choix d'aujourd'hui sont bien souvent teintés de nos croyances, de notre histoire, de ce que nous savons de nous, et prennent racine dans notre connu. En effet notre système nerveux se rassure dans ce qui lui est connu et familier, d'où la difficulté de réaliser des changements, même si une part de nous souhaite profondément que cela arrive.

Nous avons pu observer que poser des intentions, ou encore des résolutions ne tranforme que très rarement notre quotidien.

En effet, où planter ces nouvelles graines que nous voulons voir germer ?

Comment libérer de l'espace en nous pour du nouveau ?

Comment soutenir nos intentions si nous sommes en apnée ?

Suis-je prêt-e à faire le deuil de l'ancien-ne Moi ?

C'est au coeur de ces questions que nous plongerons lors de la session de Breathwork que je te propose. Nous utiliserons les trois clés de libération que sont : le souffle, le mouvement et le son pour aller à la rencontre de nos résistances et nous autoriser de nouvelles possibilités.

Le breathwork permet de remettre du mouvement dans tout ce qui est figé en nous, parfois depuis de nombreuses années. Tout ce que nous n'avons pas dit, exprimé, continue d'opposer de la résistance à notre envie de changer.

Et vivre cela en groupe est une expérience d'une incroyable beauté.

Quels sont les bienfaits du breathwork ?

Chaque session est différente et offre une expérience unique qui peut permettre de se libérer de charges de stress et d'anxiété, de gagner en énergie vitale, d'exprimer la colère, la rage contenue depuis des années, ainsi que de vivre des états de joie, d'extase, de renouer avec ses sensations corporelles ou encore de vivre des états expansés de conscience.

La pratique du Breathwork est contre-indiquée dans certains cas. Merci de prendre connaissance de cela et de revenir vers moi au moindre doute :

– Antécédents de maladie cardiovasculaire, y compris angine ou crise cardiaque, hypertension artérielle, glaucome, décollement de la rétine, ostéoporose.
– Blessures physiques ou opérations chirurgicales récentes et importantes.
– Une maladie mentale grave, des troubles épileptiques ou si vous suivez un traitement pharmacologique lourd.
– Antécédents personnels ou familiaux d’anévrisme.
– Asthme sévère
– Diagnostique de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une condition psychiatrique (actuelle ou antérieure)
– Prise de médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur)
- Stress Post Traumatique profond ou trauma grave et récent
- Grossesse
- Etre sous l’effet de drogue

En cas de doutes, veuillez consulter votre médecin.

En validant ton inscription, tu attestes avoir pris connaissance des contre-indications ainsi que des conditions générales.

J'ai réellement hâte de vivre cela avec vous !