⭐ Le sommeil de ton bébé se passe plutôt bien, mais tu veux comprendre son fonctionnement pour être préparé.e aux challenges à venir.

A l'inverse, tu rencontres des difficultés, tu entends beaucoup de conseils à droite et à gauche et tu finis par ne plus savoir quoi penser.

Tu veux y voir plus clair pour trouver des pistes et des solutions qui te conviennent.

Tu as beau lire des livres sur le sujet, suivre plusieurs comptes instagram, tu te sens un peu perdu.e et déboussolé.e.

⭐ La difficulté avec le sommeil, c'est que ce n'est pas mathématique. Cela résulte d'un équilibre souvent précaire entre différents éléments : vécu, tempérament, environnement, rythmes, habitudes etc.

Souvent lorsqu'on est parent, on essaie un peu tout, sans parfois trop savoir pourquoi. Parce qu'on t'a dit que c'était comme ça qu'il fallait faire ? Et toi, tu en penses quoi ? 

Comprendre comment le sommeil fonctionne, c'est la base pour ensuite pouvoir trouver tes propres solutions et accompagner ton bébé vers un sommeil apaisé et réparateur.

✨ Dans cet atelier, je t'apporte plein de contenu sur le sommeil des 6-18 mois pour te transmettre les clés indispensables à connaître. Pour que tu puisses faire des choix éclairés.

✨ Ensemble nous aborderons différents points :

Un peu de théorie sur le sommeil
Comment favoriser l'endormissement, autonome ou non

Les réveils nocturnes
Les siestes

Les "mauvaises habitudes"
Les régressions

L'atelier se termine par des questions/réponses pendant environ 30 minutes.