Visio Bis "Cohérence cardiaque : une méthode anti-stress"
Visio Bis "Cohérence cardiaque : une méthode anti-stress" Online event Book

Vous n'avez pas pu participer à la dernière visioconférence gratuite, en ligne et en direct "Cohérence cardiaque : une méthode anti-stress" ? 

Vous ne souhaitez pas attendre la prochaine programmation prévue en septembre parce que vous voulez, dès aujourd'hui, pratiquer la cohérence cardiaque ?

Voici la séance de rattrapage !

Pourquoi est-elle payante ?

Parce que les visioconférences gratuites en ligne et en direct ne sont jamais enregistrées afin de préserver le droit à l'image de chacun et chacune et pour prendre soin de l'intimité des échanges au moment du live.

La version de cette visioconférence, dite, "Visio Bis", a donc fait l'objet d'un enregistrement  qui tient compte des retours et des questions importantes des participants qui ont assisté au Live et d'autres questions, couramment posées. C'est donc une version "enrichie" qui a demandé du travail et du soin pour sa réalisation.

Au travers de cet enregistrement, vous disposerez de toutes les informations utiles et nécessaires pour pratiquer la cohérence cardiaque, avec, en plus, un accès à un questionnaire d'évaluation du stress que vous pouvez réaliser avant de visionner cette vidéo.

Je vous remercie pour votre confiance et vous donne tout de suite le programme de cette vidéo d'une durée d'environ 50 minutes.

Au sommaire de cette visioconférence :

Une vie de fou ? L'impact de la crise sanitaire sur la santé

Comprendre le stress et les stresseurs

Retour sur les évaluations (stress et stresseurs)

La cohérence cardiaque

La pratique de la cohérence cardiaque

Questions / Réponses

Exercice

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Organizer
SARL Sylvie Filet - Psy Coach ACTion
17 Rue de la Hautière, 22410, Lantic, France