Trois jours pour ralentir, bouger, respirer et te retrouver, dans une jolie maison à la campagne, à 1h30 de Paris. On part toutes ensemble de Paris en minivan pour un girls trip de détente.

 

☆3 différentes pratiques de yoga : Vinyasa pour réveiller le corps, Power Flow pour se challenger, un Yin pour lâcher prise.
☆Méditation, mindfulness et journaling
☆Une balade en pleine nature pour déconnecter
☆Des repas maison colorés, de saison et gourmands, faits avec amour
☆ Une jolie maison à la campagne, loin des écrans et du bruit

 

Vendredi : départ en minivan de Paris vers 15h, icebreaker, Yoga Flows & Conseils personnalisés, dîner ensemble

Samedi : Vinyasa du matin, balade en forêt, repas, Power Flow, journaling & mindfulness practices, Yin du soir

Dimanche : pratique douce, brunch maison, retour sur Paris vers 11h

 

Tout est inclus - aucune charge supp à prévoir.

༄Transport aller-retour en minivan depuis Paris
༄ 2 nuits d’hébergement dans les meilleures conditions
༄ Les repas élaborés et gourmands
༄ Toutes les séances & activités