La Respiration Alchimique est une pratique puissante qui mobilise la respiration diaphragmatique, relance la circulation lymphatique et stimule l’auto-guérison du corps. En induisant un état de conscience élargi, elle agit comme un véritable nettoyage physique et énergétique.
Le corps devient plus vivant, plus léger, vibrant. Elle permet de dénouer les tensions accumulées, de réguler le système nerveux, et de ramener une qualité d’ancrage, de présence et de fluidité. Un souffle pour retrouver l’élan vital.
Cette pratique est une invitation à revenir à soi, à toucher son centre et à accueillir les émotions avec douceur et sécurité. Lorsque la peur, la tristesse ou la colère ne peuvent être pleinement vécues, elles se figent dans le corps et freinent notre vitalité. La Respiration Alchimique permet de remettre du mouvement dans ces blocages, de libérer ces charges émotionnelles, et de dépasser les croyances limitantes.
En retrouvant un souffle ample et naturel, le cœur s’ouvre, le mental se calme, et un espace de paix profonde se révèle. C’est un véritable voyage intérieur, pour se reconnecter à son essence, à son pouvoir créateur… et respirer sa vie plus librement.
Grâce à cette respiration consciente et rythmée, l’esprit s’ouvre à de nouvelles perceptions. Le mental s’apaise, les pensées s’allègent, et des prises de conscience émergent naturellement. Cette pratique transforme nos modes de fonctionnement et permet d’installer des schémas plus alignés avec notre vérité.
Fortement inspirée du Rebirth et de la Transformational Breath®, la Respiration Alchimique offre une passerelle entre le souffle et la conscience. C’est un outil accessible à tous, quels que soient l’âge ou la condition physique. Que vous traversiez une période de crise, de transition ou simplement une quête d’évolution, ce stage est un espace de transformation en profondeur.
Ce sont 5 jours pour se connecter profondément à sa respiration et explorer différentes pratiques.
Nous désirons vous transmettre la technique pour vous permettre d'apporter la respiration Alchimique chez vous dans votre quotidien de façon à que vous puissiez continuer l'aventure du souffle et progresser sur ce magnifique chemin de transformation...
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COMPRENDRE LES TARIFS
Compris dans les arrhes :
Espaces et materiel.
Une part des arrhes sert à couvrir nos frais fixes (Occupation des espaces communs, consommation d'énergie, assurance…). Montant 50€
L'hébergement.
En chambre partagée 27€ / nuit, soit 135€
En chambre individuelle 39€ / nuit, soit 195€
En véhicules aménagés, ou avec votre tente.
2 places disponibles 15€ / nuit, soit 75€
Les repas.
Des repas végétarien et équilibrés pour soutenir le processus.
Les personnes ayant des régimes particuliers, allergies ou intolérances alimentaires sont invitées à nous en faire part au moment de l’inscription. Montant 180€
A prévoir en plus:
La participation consciente.
- La Participation Consciente sert à la rémunération de l'équipe de facilitation.
- Une participation moyenne de 500€ à 750€ par participant.es permet l'équilibre du modèle économique de ce stage.
- Elle est remise en espèce le dernier jour sans attente de justification.
Cette proposition a pour intention de permettre à nos élans de partage de se réaliser, à travers ce stage, tout en veillant à ce qu'il soit accessible et à ce que chacun.e puisse être dans une participation financière juste.
La participation reste libre pour permettre à chacun.e d'ajuster en fonction de ses moyens et à la solidarité de se manifester.
Quelques informations pour vous aider à apporter de la conscience sur la participation financière (PC):
L'accompagnement nécessite une équipe de facilitateur.rices nombreuse : en moyenne 1 facilitateur.rice pour 2 participant.es, soit en moyenne 8 personnes présentent pour vous accompagner.
Adhésion.
L'adhésion à l'association est obligatoire, prix libre - min 5€ >>
Helloasso
Annulation.
En cas d'annulation de notre part, les acomptes seront intégralement remboursés.
En cas de désistement de votre part, votre acompte sera remboursé à 50%, quel que soit le moment du désistement et même si une autre personne vous remplace.
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VENIR A L' AERIUM
L'oasis
Aérium est située au pied du Parc National des Cévennes, dans un écrin de châtaigniers, à 700 m d'altitude!
En voiture.
Depuis Montpellier et Nîmes : direction Ganges puis Le Vigan et Alzon. Depuis l'A75 Millau/Béziers : sortie direction Le Vigan. Pensez aussi au covoiturage, nous partagerons un tableau !
En train et bus.
Les gares les plus proches sont les gares de Montpellier et Nîmes. Un bus vous emmène ensuite à Le Vigan, à 20 min de l'Aerium.
Nous organiserons du co-voiturage entre les participants dans la mesure du possible.
En arrivant à l'Aérium prendre la deuxième entré - PARKING 2
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EN SAVOIR PLUS SUR NOTRE PROJET
L'Aérium, l'Oasis Alchimique
Créé en 2010, nous sommes un collectif multi-âge d'une trentaine de personnes, qui vivent dans 10 habitations individuelles et 2 colocations, sur un terrain de 4,5 ha.
L'Aérium est un lieu de vie ouvert et un lieu d'accueil. Tout au long de l'année, nous proposons des stages, des vacances et des accompagnements.
Sur les prochaines années, une vingtaine de logements individuels supplémentaires vont être rénovés.
Oasis.
Le terme "Oasis" a été proposé par Pierre Rabhi pour désigner des lieux collectifs qui visent à créer de la convivialité, de l'abondance et du bien-être pour tous.
Les Oasis sont des graines d’espoir dans un monde marqué par la dégradation des liens sociaux, les luttes de pouvoir et la déconnexion avec la Nature.
Les Oasis sont des lieux de vie qui favorisent les pratiques écologiques, solidaires et intergénérationnelles ainsi que la transmission pédagogique. A l'Aérium, nous inventons ensemble une nouvelle manière de faire société.
Alchimique.
Nous avons fait le choix de mettre l'humain au cœur de notre projet. Notre vocation est d'apprendre et de grandir ensemble, afin de nous transformer individuellement et collectivement.
Notre collectif vise à créer les conditions propices à une transformation holistique, qu'elle soit émotionnelle, relationnelle, physique, artistique ou bien encore sociale. Révéler l'or en chacun de nous demande de mettre de la lumière sur nos émotions, nos ressentis corporels, nos intuitions, nos croyances et nos blessures.
Se transformer grâce à la coopération authentique et apprenante
Nous expérimentons une vie en collectif basée sur des principes de confiance, de profondeur et d'authenticité.
Chez nous, le "Vivre Ensemble" s'appuie sur 3 piliers importants :
1/ Prendre soin de la relation
2/ Avoir une structure claire et transparente
3/ Favoriser l'apprentissage
1/ Prendre soin de la relation
Nous apportons un soin particulier à la relation. Vivre ensemble nécessite de pouvoir exprimer sereinement ses besoins autant que ses frustrations, de parler de nos différences ou bien encore de confronter nos avis. Afin de prévenir et de gérer les conflits interpersonnels, nous nous appuyons sur un ensemble d'outils et de pratiques : les régulations, les cercles restauratifs, la respiration alchimique, le modèle "internal family system", le forum ZEGG, le Playfight, le Life Art Process, les Relations Authentiques, etc.
Cela passe également par des temps de célébration, de chants, de danses, des jeux collectifs et l'organisation de semaines "Soin du Nous".
2/ Avoir une structure claire et transparente
L'Aérium est structuré en société coopérative d'intérêts collectifs (SCIC), qui gère à la fois le foncier et l'activité du lieu. Les membres du collectif sont des associés de la SCIC, sur le principe d'une personne = une voix.
Nous avons développé un modèle de gouvernance spécifique à nos besoins, basé sur les principes de l'holacratie et de la sociocratie. Il s'agit d'un modèle démocratique et horizontal ou les principales décisions sont prises en commun.
Nous nous répartissons les rôles sur la base des élans et des compétences de chacun et en utilisant le processus de "l'élection sans candidat".
L'inclusion d'un nouveau membre fait l'objet d'un processus rigoureux, validé par l'ensemble des membres du collectif.
3/ Favoriser l'apprentissage
Inventer un nouveau modèle de société nécessite d'apprendre ensemble, chaque jour et chacun à son rythme. Nous intégrons des pratiques comme la culture du feedback et la déclusion apprenante. Fréquemment, nous recevons des intervenants extérieurs afin d'assurer une formation continue du collectif. Un membre du collectif a créé un jeu de cartes sur les postures de la coopération ("Koolectif") ainsi qu'un livre sur "La coopération au cœur de l'organisation". Nous avons à cœur de partager notre expérience et nos apprentissages.