BREATHWORK EN GROUPE DE 10 PERSONNES MAX. 

 

Tu seras guidé par Tiphanie dans un voyage intérieur profond grâce à la magie du souffle. Peu à peu, tu vas plonger dans la respiration consciente en explorant différentes techniques respiratoires. 

 

Cette pratique a de nombreux bienfaits : 

- une reconnexion à soi

- une clarté mentale ainsi qu'un apaisement

- de profondes libérations émotionnelles et de mémoires bloquantes

- une expansion de conscience

- un sentiment incroyable de paix intérieure et une augmentation de la confiance en soi

- la guérison de certains traumas / blessures du passé

- un alignement à ton Etre Intérieur...

 

CONTRE-INDICATIONS : 

- Maladies cardiovasculaires

- Epilepsie

- Antécédents d'AVC

- Grossesse

- Troubles psychiatriques (troubles dissociatifs, bipolarités, schizophrénie..)

- Plaies non cicatrisées suite à une chirurgie récente

- Hernie Hiatale

- Glaucome / Décollement de rétine

- Maladie respiratoire (sauf Asthme > prendre sa ventoline pour la séance si besoin) 

 

Si tu as le moindre doute, contactes-moi ou ton médecin traitant. 

 

Merci d'arriver à l'heure (19h) et être à jeun de 2h (eau autorisée)

A prévoir : une tenue souple et confortable, un plaid ou une couverture, un masque de nuit et de l'eau. 

 

La séance se déroulera à l'Espace Drogou à Brest. 

 

Aucun remboursement ne sera possible une fois l'achat effectué. 

 

A très vite, 

Tiphanie