Tout le monde, quel que soit son âge, a un véritable pouvoir magique entre ses mains : ses ressources intérieures. Mais nous l’oublions bien souvent, ou tout simplement nous n’avons pas appris comment s’en nourrir.

 

Et si vous vous accordiez un moment pour faire une pause et poser un regard bienveillant sur vous-même ? Et découvrir toute cette force qui sommeille en vous, qui ne demande qu'à rayonner ?

Cet atelier de 3h est rythmé par différentes étapes :
• de prises de conscience
• de découvertes de soi
• de libération de la pensée positive
• de réflexions sur le fait que vous êtes formidable (même si vous l'oubliez parfois)
Il y aura aussi bien de la créativité, que des visualisations méditatives, ainsi que des outils concrets avec lesquels repartir. Le tout dans un cadre bienveillant, avec douceur, avec une approche à la fois théorique et pratique, le tout dans le petit village de Trentemoult.

 

L'objectif de cet atelier :
• vous (re)donner confiance en vous
• vous connecter à vos ressources intérieures
• comprendre comment vous en servir

Cet atelier est ouvert à toutes celles et tous ceux qui souhaitent se connecter à cette belle magie intérieure inépuisable.

 

Atelier réservé à six personnes maximum.
Des gâteaux et jus de fruit bio seront sur place à disposition.
Prenez une tenue confortable pour vous sentir à l'aise.

 

Vous pouvez payer l'intégralité de votre place, ou bien verser seulement un acompte pour garantir votre réservation (le solde vous sera demandé sur place avant de commencer).

 

 

Alexandra Bertrand
Artiste (sous le nom Lalex Andrea), art-thérapeute et animatrice d'ateliers, j’utilise plusieurs techniques lors des stages et ateliers.
Mes propositions se réalisent toujours dans la bienveillance, le respect de l'autre et la positivité.