✧ RETOUR AU SOUFFLE ✧

 

Une Transmission vivante autour de la Respiration, du Corps et de la Conscience.

 

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Et si respirer devenait un chemin de retour vers soi ?

Un fil discret mais profond, qui relie le corps, le cœur, les mémoires, et ce qui ne se dit pas toujours avec des mots.

 

Cette Transmission s’adresse à celles et ceux qui ressentent l’appel d’une respiration plus consciente, non pas comme une technique à apprendre,
mais comme une Présence à habiter.

 

Une manière de ralentir,
de ressentir,
de s’écouter autrement.

 

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Une Transmission, pas une formation

 

Ce que je transmets ici, ce n’est pas une certification.
Et ce n’est pas une accumulation de savoirs.

C’est une Transmission vivante, structurée, incarnée.
Un enseignement qui s’inscrit dans le corps autant que dans la compréhension.

 

Un parcours de 5 mois, en ligne,
pour retrouver le Souffle comme langage intérieur, et comme point d’appui fiable dans la relation à soi et aux autres.

 

Chaque module est conçu pour ouvrir un peu plus d’espace :
dans le corps, dans la perception, dans la conscience, dans la manière d’être présent·e.

Avec un rythme volontairement progressif, alternant apports, expériences, temps de pause, de silence et d’intégration entre les lives.

 

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Une Transmission autour de la Posture

 

Le Souffle traverse aujourd’hui de nombreuses pratiques :
breathwork, yoga, massage, soin, accompagnement, coaching, thérapie…

Cette transmission n’a pas pour vocation d’ajouter une méthode de plus.
Elle s’adresse aussi à celles et ceux qui sont déjà formé·es,
mais qui sentent qu’il manque quelque chose pour se sentir pleinement à l’aise dans les espaces qu’ils tiennent.

Un endroit intérieur plus stable.
Une posture plus claire.
Un cadre plus sûr — pour soi comme pour l’autre.

 

Ici, le Souffle n’est pas juste un outil à utiliser, mais un langage qui soutient une manière d’accompagner plus éthique, plus juste, plus incarnée.

 

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La Transmission se déploie sur 10 modules progressifs, organisés en grandes thématiques structurantes :

 

Comprendre la respiration (1 module)

– Anatomie du souffle
– Mécanique respiratoire
– Fondements historiques et pratiques, des traditions anciennes aux approches contemporaines

 

Explorer le système nerveux (1 module)

– Anatomie du système nerveux autonome
– Théorie polyvagale et réponses de survie
– Introduction à la neuroception

 

Bases psychologiques et développementales (2 modules)

– Empreintes précoces et mémoire prénatale
– Traumas développementaux
– Construction de l’identité

 

Habiter le corps autrement (2 modules)

– Bodywork et libération somatique
– Postures de protection
– Travail sur les fascias
– Notions de trauma non-événementiel

 

Conscience et états neurophysiologiques (1 module)

– Ondes cérébrales et états modifiés de conscience
– Perceptions intérieures
– Expériences subjectives et symboliques

 

Accompagner avec présence et éthique (2 modules)

– Posture du·de la facilitateur·rice
– Limites claires
– Création de séances alignées
– Intégrité dans l’accompagnement

 

Intégrer, ancrer, transmettre (1 module)

– Soutenir l’après-séance : silence, maturation, intégration
– Temps de bilan, partages et mise en perspective
– Conseils pour intégrer cette approche dans une pratique personnelle ou professionnelle
– Appropriation subtile de la Transmission : reconnaître et nourrir sa propre manière de l’incarner

Ici, chacun·e devient gardien·ne de sa propre voie.

 

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Organisation des lives:

Les lives auront lieu les mardis, toutes les deux semaines, de 20h à 22h / 22h30:

- 3 mars

- 17 mars

- 31 mars

- 14 avril

- 28 avril

- 12 mai

- 26 mai

- 9 juin

- 23 juin

- 7 juillet

 

Les replays seront disponibles dans les 24h après, sur une plateforme dédiée.

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La Transmission comprend:

– 10 modules en live
– Pratiques guidées : respiration, bodywork, méditation
– PDF et ressources pédagogiques complémentaires
– 1 an d’accès à l’ensemble du contenu
– Un espace confidentiel de transmission
– Mon accompagnement tout au long du parcours
– La possibilité de m’assister sur certains événements ou festivals

 

Ce que ce n’est pas:

– Ce n’est pas une formation formatée
– Ce n’est pas une certification
– Ce n’est pas un enchaînement d’exercices à appliquer

 

C’est une Transmission.
Un espace vivant, nourri de plusieurs années d’accompagnement et d’une pratique du Souffle ancrée dans le corps, la relation et l’éthique.

 

Un stage en présentiel sera proposé en fin de parcours pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin.

 

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À qui s’adresse cette Transmission ?

– À celles et ceux qui ressentent un appel intérieur, sans forcément avoir de projet défini
– À celles et ceux qui souhaitent approfondir leur relation au Souffle
– Aux praticien·nes, thérapeutes, enseignant·es de yoga, coachs ou accompagnant·es
– À celles et ceux qui veulent tenir leurs espaces avec plus de clarté, de stabilité et de justesse
– À celles et ceux qui cherchent une approche sans dogme, sans recette, sans performance

 

Même si tu as déjà été formé·e en breathwork ou en respiration, cette transmission peut t’emmener ailleurs :
non pas vers “plus d’outils”, mais peut-être vers plus de Présence.

 

Tarifs et inscriptions

Tarif : 550 €
Paiement possible en 1 ou 5 fois sans frais (en fonction de ta date d'inscription).

Sur 5 mois de transmission, cela représente environ 110 € par mois, soit 55 € par module.
 

Un tarif que j’ai souhaité juste et accessible, sans dévaloriser la profondeur de ce qui est transmis.

Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 1er mars.
Une fois confirmée, l’inscription n’est pas remboursable.

 

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Important:

Cette Transmission est personnelle et non duplicable.
Les contenus partagés (replays, PDF, ressources) sont strictement confidentiels.

Merci de respecter cet espace et de ne pas le diffuser à l’extérieur.
Tu peux bien sûr partager le lien d’inscription autour de toi!

 

Et si tu hésites encore…

Tu n’as pas besoin d’être sûr·e.
Tu peux simplement ressentir un élan, une curiosité, une envie de respirer autrement.

Si c’est là, alors tu es exactement au bon endroit.
Et si ce n’est pas le moment, c’est parfaitement juste aussi.