Retraite Corps Alchimique
By
AERIUM
Wed Jun 17, 2026 at 05:00 PM to Sun Jun 21, 2026 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
30770 Arrigas, France
« 4 jours de retraite immersive, sans écrans, pour ralentir, écouter son corps et retrouver sa vitalité. »
Il y a des moments où l’on sent que quelque chose en nous a besoin de prendre du recul et de se déposer. D’écouter ce qui se passe à l’intérieur, au-delà du bruit, des obligations, des écrans.
Corps Alchimique est une retraite immersive, hors du quotidien, sans téléphone, sans sollicitations, pour revenir au corps, au souffle, à l’essentiel.
Pour nous, le corps est un espace de mémoire, de sensations, d’émotions où le mouvement est une voie directe pour entrer en relation et laisser circuler ce qui a été retenu, figé, mis de côté avec le temps. Pendant ces 4 jours, nous vous proposons une exploration profonde du mouvement comme chemin de transformation. Une descente dans la matière, non pas pour s’y enfermer, mais pour y retrouver de la lumière, de la vitalité, de la présence. Ici, chaque respiration devient un appui. Chaque mouvement remet de la vie là où quelque chose s’était un peu éteint. Chaque relâchement permet à une autre qualité de présence de se déposer. À travers différentes pratiques corporelles et créatives, nous cultivons l’art de jouer avec les polarités : la structure et le fluide, l’élan et le repos, la terre et l’air.
Nous aimons voir cette retraite comme un lieu où l'on vient à sa propre rencontre pour simplement se retrouver. Un espace sécurisant où l’on peut réchauffer ce qui s’est figé, dissoudre ce qui pèse,et accompagner ce qui cherche à se transformer. Quand la vie circule pleinement, quelque chose change. Les lourdeurs fondent. Le corps se délasse. L’écoute devient plus fine, plus sensible. Nous vous inviterons aussi à rencontrer ce qui est là, sans forcer : les émotions, les zones plus fragiles, les parts d’ombre. Non pas pour les analyser, mais pour leur offrir de l’espace à travers le corps, le mouvement et la respiration. Et peu à peu, laisser une présence plus stable, plus douce, s’installer.
Pour nous, l’alchimie du corps n’est pas un savoir. C’est une expérience vécue. Une traversée. Sentir l’énergie revenir. Sentir le feu de la vie circuler à nouveau. Transmuter la densité en liberté. Corps Alchimique est un rituel de transformation. Un espace d’ancrage et d’élévation.
Un temps pour habiter pleinement son corps, et célébrer la matière vivante que nous sommes.
Il y a des moments où l’on sent que quelque chose en nous a besoin de prendre du recul et de se déposer. D’écouter ce qui se passe à l’intérieur, au-delà du bruit, des obligations, des écrans.
Corps Alchimique est une retraite immersive, hors du quotidien, sans téléphone, sans sollicitations, pour revenir au corps, au souffle, à l’essentiel.
Pour nous, le corps est un espace de mémoire, de sensations, d’émotions où le mouvement est une voie directe pour entrer en relation et laisser circuler ce qui a été retenu, figé, mis de côté avec le temps. Pendant ces 4 jours, nous vous proposons une exploration profonde du mouvement comme chemin de transformation. Une descente dans la matière, non pas pour s’y enfermer, mais pour y retrouver de la lumière, de la vitalité, de la présence. Ici, chaque respiration devient un appui. Chaque mouvement remet de la vie là où quelque chose s’était un peu éteint. Chaque relâchement permet à une autre qualité de présence de se déposer. À travers différentes pratiques corporelles et créatives, nous cultivons l’art de jouer avec les polarités : la structure et le fluide, l’élan et le repos, la terre et l’air.
Nous aimons voir cette retraite comme un lieu où l'on vient à sa propre rencontre pour simplement se retrouver. Un espace sécurisant où l’on peut réchauffer ce qui s’est figé, dissoudre ce qui pèse,et accompagner ce qui cherche à se transformer. Quand la vie circule pleinement, quelque chose change. Les lourdeurs fondent. Le corps se délasse. L’écoute devient plus fine, plus sensible. Nous vous inviterons aussi à rencontrer ce qui est là, sans forcer : les émotions, les zones plus fragiles, les parts d’ombre. Non pas pour les analyser, mais pour leur offrir de l’espace à travers le corps, le mouvement et la respiration. Et peu à peu, laisser une présence plus stable, plus douce, s’installer.
Pour nous, l’alchimie du corps n’est pas un savoir. C’est une expérience vécue. Une traversée. Sentir l’énergie revenir. Sentir le feu de la vie circuler à nouveau. Transmuter la densité en liberté. Corps Alchimique est un rituel de transformation. Un espace d’ancrage et d’élévation.
Un temps pour habiter pleinement son corps, et célébrer la matière vivante que nous sommes.
COMPRENDRE LES TARIFS
Compris dans les arrhes :
Espaces et matériel.
Une part des arrhes sert à couvrir nos frais fixes (Occupation des espaces communs, consommation d'énergie, assurance…). Montant 50€
L'hébergement.
En chambre partagée 27€ / nuit, soit 108€
En chambre individuelle 39€ / nuit, soit 156€
Avec votre véhicule aménagé, ou avec votre tente.
2 places disponibles 20€ / nuit, soit 80€
En chambre individuelle 39€ / nuit, soit 156€
Avec votre véhicule aménagé, ou avec votre tente.
2 places disponibles 20€ / nuit, soit 80€
Les repas.
Des repas végétariens et équilibrés pour soutenir le processus.
Les personnes ayant des régimes particuliers, allergies ou intolérances alimentaires sont invitées à nous en faire part au moment de l’inscription. Montant 150€
A prévoir en plus:
La participation consciente.
- La Participation Consciente sert à la rémunération de l'équipe de facilitation.
- Une participation moyenne de 400€ à 600€ par participant.es permet l'équilibre du modèle économique de ce stage.
- Elle est remise en espèce le dernier jour sans attente de justification.
Cette proposition a pour intention de permettre à nos élans de partage de se réaliser, à travers ce stage, tout en veillant à ce qu'il soit accessible et à ce que chacun.e puisse être dans une participation financière juste.
La participation reste libre pour permettre à chacun.e d'ajuster en fonction de ses moyens et à la solidarité de se manifester.
Quelques informations pour vous aider à apporter de la conscience sur la participation financière (PC):
L'accompagnement nécessite une équipe de facilitateur.rices nombreuse : en moyenne 1 facilitateur.rice pour 2 participant.es.
Adhésion.
L'adhésion à l'association est obligatoire, prix libre - min 5€ >> Helloasso
Annulation.
En cas d'annulation de notre part, les acomptes seront intégralement remboursés.
En cas de désistement de votre part jusqu'à 30 jours avant le début du stage, vos arrhes vous seront remboursé à 50%. Au-delà de ce délais, les arrhes ne seront pas remboursés.
En cas de désistement de votre part jusqu'à 30 jours avant le début du stage, vos arrhes vous seront remboursé à 50%. Au-delà de ce délais, les arrhes ne seront pas remboursés.
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VENIR A L' AERIUM
L'oasis Aérium est située au pied du Parc National des Cévennes, dans un écrin de châtaigniers, à 700 m d'altitude!
En voiture.
Depuis Montpellier et Nîmes : direction Ganges puis Le Vigan et Alzon. Depuis l'A75 Millau/Béziers : sortie direction Le Vigan.
En train et bus.
Les gares les plus proches sont les gares de Montpellier et Nîmes. Un bus vous emmène ensuite à Le Vigan, à 20 min de l'Aérium.
Nous organiserons du co-voiturage entre les participant.es dans la mesure du possible.
En arrivant à l'Aérium prendre la deuxième entrée - PARKING 2
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EN SAVOIR PLUS SUR NOTRE PROJET
L'Aérium, l'Oasis Alchimique
Créé en 2010, nous sommes un collectif multi-âge d'une trentaine de personnes, qui vivent dans 10 habitations individuelles et 2 colocations, sur un terrain de 4,5 ha.
L'Aérium est un lieu de vie ouvert et un lieu d'accueil. Tout au long de l'année, nous proposons des stages, des vacances et des accompagnements.
Sur les prochaines années, une vingtaine de logements individuels supplémentaires vont être rénovés.
Oasis.
Le terme "Oasis" a été proposé par Pierre Rabhi pour désigner des lieux collectifs qui visent à créer de la convivialité, de l'abondance et du bien-être pour tous.
Les Oasis sont des graines d’espoir dans un monde marqué par la dégradation des liens sociaux, les luttes de pouvoir et la déconnexion avec la Nature.
Les Oasis sont des lieux de vie qui favorisent les pratiques écologiques, solidaires et intergénérationnelles ainsi que la transmission pédagogique. A l'Aérium, nous inventons ensemble une nouvelle manière de faire société.
Alchimique.
Nous avons fait le choix de mettre l'humain au cœur de notre projet. Notre vocation est d'apprendre et de grandir ensemble, afin de nous transformer individuellement et collectivement.
Notre collectif vise à créer les conditions propices à une transformation holistique, qu'elle soit émotionnelle, relationnelle, physique, artistique ou bien encore sociale. Révéler l'or en chacun de nous demande de mettre de la lumière sur nos émotions, nos ressentis corporels, nos intuitions, nos croyances et nos blessures.
Se transformer grâce à la coopération authentique et apprenante
Nous expérimentons une vie en collectif basée sur des principes de confiance, de profondeur et d'authenticité.
Chez nous, le "Vivre Ensemble" s'appuie sur 3 piliers importants :
1/ Prendre soin de la relation
2/ Avoir une structure claire et transparente
3/ Favoriser l'apprentissage
1/ Prendre soin de la relation
Nous apportons un soin particulier à la relation. Vivre ensemble nécessite de pouvoir exprimer sereinement ses besoins autant que ses frustrations, de parler de nos différences ou bien encore de confronter nos avis. Afin de prévenir et de gérer les conflits interpersonnels, nous nous appuyons sur un ensemble d'outils et de pratiques : les régulations, les cercles restauratifs, la Respiration Alchimique, le modèle "internal family system", le forum ZEGG, le Playfight, le Life Art Process, les Relations Authentiques, etc.
Cela passe également par des temps de célébration, de chants, de danses, des jeux collectifs et l'organisation de semaines "Soin du Nous".
2/ Avoir une structure claire et transparente
L'Aérium est structuré en société coopérative d'intérêts collectifs (SCIC), qui gère à la fois le foncier et l'activité du lieu. Les membres du collectif sont des associés de la SCIC, sur le principe d'une personne = une voix.
Nous avons développé un modèle de gouvernance spécifique à nos besoins, basé sur les principes de l'holacratie et de la sociocratie. Il s'agit d'un modèle démocratique et horizontal ou les principales décisions sont prises en commun.
Nous nous répartissons les rôles sur la base des élans et des compétences de chacun et en utilisant le processus de "l'élection sans candidat".
L'inclusion d'un nouveau membre fait l'objet d'un processus rigoureux, validé par l'ensemble des membres du collectif.
3/ Favoriser l'apprentissage
Inventer un nouveau modèle de société nécessite d'apprendre ensemble, chaque jour et chacun à son rythme. Nous intégrons des pratiques comme la culture du feedback et la déclusion apprenante. Fréquemment, nous recevons des intervenants extérieurs afin d'assurer une formation continue du collectif.
Date and place
Wed Jun 17, 2026 at 05:00 PM to Sun Jun 21, 2026 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
