Retraite sensorielle de
Terres de Sens dans les Pyrénées du 24 au 27 septembre 2026.
4 jours pour ralentir, réveiller ses sens et sortir du mental !
Si tu aimes courir après le temps, gérer 1000 choses et garder le cerveau en ébullition… il se peut que tu sois un peu dépaysé.e ici !
Parce qu’à Terres de Sens, on prend surtout le temps de RALENTIR, de RESPIRER, de RÉVEILLER SES 5 SENS, de relâcher les tensions et de savourer pleinement l’INSTANT PRÉSENT.
Bref de revenir à quelque chose de plus simple et essentiel...
UNE EXPÉRIENCE IMMERSIVE HORS DU TEMPS
Chaque retraite en nature est construit autour de trois dimensions :
LE CORPS
Revenir à l’essentiel, marcher, bouger, ressentir.
Se reconnecter à soi, à son corps par le mouvement, la nature et la présence.
LES 5 SENS
Se connecter à ses 5 sens et explorer autrement. Bains de forêt, marche des 5 sens, sons, voyage sonore, matières, respiration, silence.
LE LIEN HUMAIN
Se rencontrer, partager, échanger.
Se retrouver dans un cadre authentique, intimiste et bienveillant, où chacun peut simplement être soi-même.
PROGRAMME :
JOUR 1 :
15h : arrivée des participants
Temps libre : jaccuzzi, lecture, balade, journaling, sieste, détente, dessin, temps pour soi...
Cercle d’ouverture
Marche déconnexion
Soirée de partage
JOUR 2 :
Randonnée accompagnée
Atelier aquarelle
Temps libre
Expérience sensorielle & atelier créatif
JOUR 3 :
Randonnée des 5 sens
Yoga en nature
Pique-nique
Voyage sonore
JOUR 4 :
Initiation au Taï Chi
Bains de forêt
Brunch
Temps libre
Atelier d’écriture
Cercle de clôture
17h : fin de la retraite
QUI SUIS-JE ?
Je suis Claire, fondatrice de Terres de Sens. Après avoir longtemps vécu dans le rythme du "toujours plus vite", un problème à l'épaule m'a obligée à ralentir.
C'est de cette expérience qu'est née Terres de Sens : des retraites en nature pour revenir au corps, aux sensations et à l'essentiel. “Dans un monde qui va toujours plus vite, je crois profondément que nous avons tous besoin d’espaces pour souffler… vraiment.
TARIF :
Inclus
✅ Hébergement 4 jours / 3 nuits
✅ Pension complète préparée par une cheffe sur place
✅ Randonnées, yoga, Tai-Chi, sophrologie
✅ Bains de forêt & marche des 5 sens
✅ Voyage sonore
✅ Ateliers sensoriels
✅ Ateliers créatifs + matériel à disposition
✅ Accès au jacuzzi
✅ Accompagnement durant tout le séjour
Non inclus :
❌ Transport depuis l'hébergement
❌ Massages, parapente (en option)
À partir de 740 € HT / participant*
*tarif early bird jusqu’au 21 juin 2026 inclus
À compter du 22 juin 2026, le tarif normal est à partir de 790 € HT/Participant.
Le tarif dépend du choix de la chambre.
“ Et si c’était enfin le moment de te choisir ?
De t’offrir cette parenthèse sans culpabiliser...
De ralentir, de respirer, de prendre soin de toi autrement.
Parce qu’au milieu de tout ce que l’on gère au quotidien, on oublie parfois l’essentiel :
toi aussi, tu es ta priorité ❤️
+ D'INFOS & INSCRIPTION :
Cette retraite est un cadeau rare que tu te fais. Très peu de retraites comme celle-ci existent, et la demande est forte donc les places disparaissent plus vite qu'un croissant au petit déjeuner. Réserve vite pour ne pas rater cette parenthèse hors du temps.
Pour réserver ta place, il te suffit de régler le premier versement correspondant au choix de ta chambre.
Et si tu préféres prendre le temps d'échanger avant de t'inscrire, tu peux réserver un créneau en cliquant sur ce
LIEN ICI. Ce sera l'occasion de répondre à toutes tes questions et de vérifier ensemble si cette retraite est faite pour toi.
+ d'infos sur le site en cliquant
ICI.