Il est un moment dans l’année où le soleil est à son zénith.
Un moment où la lumière ne cherche plus à naître, mais à rayonner.
Ce temps, c’est le solstice d’été.

 

La retraite Solstice est une invitation à habiter pleinement cette intensité.
Un espace pour se lever intérieurement, reconnaître sa juste place
et oser être visible, présente, incarnée — sans s’excuser d’exister.

 

L’énergie de la retraite

 

L’été nous parle d’expansion, de maturité, de feu intérieur.
C’est le temps où la vie s’exprime sans retenue, où l’on cesse de se rapetisser pour entrer dans sa souveraineté.

 

Dans cette retraite, nous viendrons explorer :

 

Prendre sa place ne signifie pas dominer, mais habiter son centre.
Être souveraine, ce n’est pas contrôler, mais se tenir debout dans sa vérité.

 

Les pratiques proposées

 

Les pratiques de cette retraite soutiennent l’ancrage, la clarté et l’incarnation.
Elles invitent à ressentir la puissance comme une présence stable et aimante, plutôt qu’un effort.

 

Constellations familiales et archétypales
Pour révéler les loyautés invisibles qui empêchent de prendre sa place :
interdictions de réussir, de briller, d’être vue, de dépasser. Les constellations ouvrent des espaces de réajustement profond, là où la place juste peut enfin être habitée.

 

Breathwork (respiration consciente et guidée)
Des respirations orientées vers l’activation du feu intérieur, l’expansion, la confiance. Respirer pour s’autoriser, pour sentir sa force, pour laisser le corps dire « oui, j’y ai droit ».

 

Cercles de parole
Des espaces pour poser sa voix, se dire, être reconnue par le groupe. La parole devient un acte de présence, un ancrage, une déclaration d’existence.

 

Rituels de souveraineté
Des rituels symboliques et incarnés pour marquer le passage : quitter les anciennes places, rendre ce qui ne nous appartient plus, et s’engager intérieurement à occuper sa place, ici et maintenant.

 

Mouvement, ancrage et expression corporelle
Le corps comme territoire de souveraineté.
Mouvements pour sentir ses appuis, son axe, son rayonnement.
Habiter l’espace, prendre sa place physiquement, énergétiquement, symboliquement.

 

L’intention de la retraite

 

Se choisir.
Se reconnaître.
Se tenir debout dans sa présence.

Cette retraite n’est pas une injonction à “être forte” ou à performer.
C’est une invitation à une puissance enracinée, consciente, reliée au cœur.

 

Un espace pour :

 

 

Pour qui ?

 

Cette retraite s’adresse aux femmes qui ressentent l’appel de :