Une invitation simple et authentique à se reconnecter à sa nature de Doula : être, écouter, soutenir, masser, nourrir, prendre soin.
- Un espace de déconnexion au cœur de la forêt qui invite à la lenteur, à l’exploration de sensations et d’outils nouveaux.
- Une opportunité pour se ressourcer, recevoir le soin que nous méritons et avancer sereinement sur son chemin de Doula
Une transmission autour du Slow Rebozo
Cette retraite est conçue pour que vous expérimentiez mon approche développée depuis 2017 autour du rebozo : l'écoute, la lenteur, la connexion à l'autre.
Nous pratiquerons les différents aspects du massage avec le tissu, pour enrichir votre pratique. Les gestes sont subtils mais accessibles en peu de temps. Nous aurons le temps de laisser cette approche infuser pendant 3 jours. ET si cela vous inspire vous pourrez rejoindre le labo SLow Rebozo pour poursuivre nos échanges et continuer à développer votre sensibilité.
Une invitation à prendre soin de soi
Mais cette retraite sera bien plus qu'une transmission de techniques, elle s'inscrit dans ma volonté de vous accompagner sur votre chemin personnel et professionnel, de vous offrir une parenthèse pour mieux vous déployer.
Les pratiques d'accompagnement sont très exigeantes. Avec cette retraite, la proposition est de vous offrir un temps refuge pour prendre plainement soin vous, en toute autonomie. Ainsi, en plus ou en parallèle des ateliers autour du rebozo, il y aura d'autres propositions (cercles de parole, cuisine, balades, sieste, etc), pour que chacune y trouve son compte et puisse construire 3 jours qui lui ressemble.
Cerise sur le gateau : nous nous offrirons muteuellement le rituel rebozo à 4 mains tel que je le pratique depuis bientot 7 ans.
Un moment de partage et de lien
Enfin cette retraite est une invitation à vivre un moment unique entre femmes, à s'écouter et se soutenir. Nous nous assoierons en cercle, nous danserons, nous partegerons de sompteux repas préparés par Cynthia. Mon souhait est que chacune soit accueillie comme elle est, mais reparte avec la force et la confiance qu'apporte une expérience de cercle de femmes.
En synthèse, cette expérince vous permettra de :
- Découvrir, approfondir, intégrer l'approche SLow Rebozo et pratiquer le rituel à 4 mains.
- Vous ressourcer et faire l’expérience unique d’un cercle de femmes, immergées dans la forêt.
- S’éloigner du quotidien pour s’imprégner d’ondes fabuleuses émanant du lieu et d’un groupe unique de femmes que nous formerons.
- Être Doula encore et toujours, les unes pour les autres, et prendre une dose de confiance dans notre capacité à trouver notre place auprès des jeunes parents.
- Réfléchir à son positionnement et recevoir l’éclairage d’une Doula expérimentée sur le développement de son activité.
Un duo pour vous accueillir
Cette retraite n'aurait pas la même saveur si je n'était pas accompagnée de mon amie et naturopathe Cynthia Bennour.
Elle vous envelopera par sa générosité et sa cuisine savoureuse. Il sera possible de cuisiner avec elle et de bénéficier de ses précieux conseils.
Côté pratique
10 Places
Arrivée - lundi 3 juin 16h
Départ - jeudi 6 juin 16h
1h de paris à Milly La Forêt (proche de fontainebleau) dans un éco-gîte au coeur de la nature.
Possibilité de dormir dans la cabane principale, dans des petites cabanes individuelles ou tente berbère partagée. La salle de bain est partagée. Possibilité douche extérieure. L'éco-gîte a un confort sommaire, mais toute sa magie est ailleurs : immersion dans la nature, luminosité particulière et paysages vallonés.
Tarif early bird jusqu’au 1er février.
Le tarif comprends : les transmissions par Anne Belargent, le logement, tous les repas, le matériel pour les pratiques.
Une journée type :
- 8h Eveil corporel
- 9h Atelier rebozo ou cuisine
- 11h Brunch
- 12h30 temps libre
- 15h30 Gouter
- 16h30 Atelier rebozo ou cuisine
- 19h30 Dîner
- 21h Surprise
Tarifs
Chambre seule / cabane seule : 680 euros (640 avant le 20/02)
Cabane / tente partagée : 630 euros (590 avant le 20/02)
Un accompte de 120 euros est demandé à l'inscription. Remboursable jusqu'à 1 mois avant la retraite avec une retenue de 40 euros pour les frais de gestion. Le solde sera dû sur place (paiements séparés pour l'hebergement, les repas et le programme "Slow Rebozo").
En réglant votre accompate, vous pouvez d'ores et déjà choisir votre place en chambre seule ou partagée.
