Retraite Etre Vivre Agir - ECLORE : Yoga, Méditation & Epanouissement personnel
Retraite Etre Vivre Agir - ECLORE : Yoga, Méditation & Epanouissement personnel Book
Fri Nov 15, 2024 at 04:00 PM to Sun Nov 17, 2024 at 05:00 PM
2024-11-15 16:00:00 2024-11-17 17:00:00 Europe/Paris Retraite Etre Vivre Agir - ECLORE : Yoga, Méditation & Epanouissement personnel Reservations on : https://www.billetweb.fr/retraite-etre-vivre-agir-eclore-yoga-meditation-panouissement-personnel -- Éclore Une retraite de yoga, méditation et épanouissement personnel   ☆ Bienvenue à la retraite "Éclore", une expérience de weekend unique, conçue pour se ressourcer, se revitaliser, et enfin dédier un vrai temps de pause à “vous-même”!   ☆ Thématiques : #nature #yoga #meditation #tempspoursoi #sesentirbiendanssesbaskets’ #faireunpasdegéant #prendrelesbonnesdécisions #avancerdanssesprojets   Si vous ressentez le besoin de vous recentrer, de vous accorder un temps précieux pour vous-même, et d'insuffler une nouvelle signification à vos projets, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel, vous avez trouvé l'endroit idéal !   Dès votre arrivée, vous serez accueillie dans un cadre enchanteur, où la sérénité de la nature se mêle à une atmosphère paisible propice à la réflexion personnelle. Laissez derrière vous le stress et l'agitation du quotidien et embrassez l'opportunité de vous détendre, prendre du recul, et vous reconnecter à vos motivations profondes.   Les séances de yoga et méditation, la connexion à la nature, les ateliers de coaching et une dose généreuse de bienveillance seront les élements clés pour faire de cette escapade une parenthèse enchantée.   Grâce aux différents ateliers (créatifs, intéractifs, surprise!), vous repartirez avec des techniques concrètes à mettre en place dans votre vie pour ne plus avoir la sensation de ne pas "être" ou "en faire" assez. Ces temps d’introspection seront autant d'opportunités d'explorer vos centres d’intérêts, vos forces et vos aspirations, et ainsi faire face aux défis avec assurance.   Que vous soyez novice en méditation ou une habituée du yoga, les séances seront adaptées à tous les niveaux. Attendez-vous à des moments de relaxation profonde, à des exercices de respiration pour éliminer le stress, et à des sessions de yoga énergisantes pour vous remettre en forme, libérer les tensions, et renforcer votre bien-être global. La méditation, intégrée de manière harmonieuse dans le programme, vous permettra de calmer votre esprit, de vous ancrer dans le moment présent et de vous connecter à un état de paix intérieure.   Enveloppée dans l'atmosphère chaleureuse du Domaine du Taillé, ce weekend sera bien plus qu'une simple pause dans votre routine quotidienne. C'est une invitation à une transformation personnelle, où le bien-être, l'épanouissement et la confiance en soi s'entremêlent pour vous ressourcer et rayonner au quotidien.   Pendant cette retraite, énergie et détox seront au RDV, nous mangerons exclusivement une délicieuse cuisine végétarienne.   A bientôt pour ce moment de détente et d'inspiration, parce que vous le méritez bien !  ☆ LIEU ET TARIF ⛺️ Domaine du Taillé près de Valence. Ressourcement garanti!  Tarif de 350€/personne + l'hébergement en pension complète à réserver à part (comptez entre 175 et 200€ environ pour les deux jours en chambre individuelle) Paiement d'acompte de 100€ demandé pour valider la réservation + réservation de l'hébergement auprès du Domaine (je vous communiquerai le lien). Le solde sera à régler directement sur place. Démarrage à 16h le vendredi jusqu'à 17h le dimanche.    Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter, ou RDV sur www.etrevivreagir.fr        ✌️ TEMOIGNAGES ✌️   Martine Cette retraite propose a par Athéna a été une véritable révélation pour moi, me faisant prendre conscience de l'importance  et de la nécessité de me fixer de nouveaux objectifs. Les ateliers proposés par Athéna m'ont profondément aidé et je la recommande vivement.  Est une personne remplie d'amour  dans la bienveillante et à l'écoute. Merci infiniment. Je n'oublie pas l'accueil  chaleureux  de ce  lieu d'exception, un magnifique château où la qualité des repas et le lieu est remarquable. Pendant tout le week-end, nous avons été choyés, enveloppés dans une atmosphère de bienveillance, d'amour et de générosité. Un grand  Merci à toi Athéna   Stéphanie  Un magnifique week-end ressourçant,  vivifiant ! Je repars motivée avec de nombreuses clés et l’élan de vie  pour cultiver la joie et  préserver l’environnement. Merci Athena,  Edwige et Léa  et toutes les personnes avec qui j’ai partagé ces moments intenses ✨   Laurie  Un week-end vraiment ressourçant...  Le cadre est idéal, deux jours riches en apprentissages,  informations  et sensibilisation. Je suis reparti avec des idées pleins la tête  n’ayant jamais su par où ni quoi commencer. Maintenant j’ai les outils  qu’il me manquait. Parfait pour s’accorder un moment suspendu, une pause dans un quotidien  très prenant, un week end pour soi en plus de la superbe compagnie du  groupe!  Merci encore! ✨ Je vous le recommande vivement!!!!!   Diane Une première retraite qui donnait envie  d’améliorer son quotidien et qui a réussi à faire changer mes habitudes!  Je ne m’attendais pas à rencontrer des personnes si bienveillantes et  attentionnées! Un lieu magique, des ateliers enrichissants, des repas  délicieux et des discussions vraiment intéressantes... la recette d’une  retraite réussie et qu’on ne veut pas quitter en fin de week-end! Domaine du Taillé Athena Montuoro EI
Timezone : Europe/Paris
Éclore
Une retraite de yoga, méditation et épanouissement personnel
 

☆ Bienvenue à la retraite "Éclore", une expérience de weekend unique, conçue pour se ressourcer, se revitaliser, et enfin dédier un vrai temps de pause à “vous-même”!

 
☆ Thématiques :
#nature #yoga #meditation #tempspoursoi #sesentirbiendanssesbaskets’ #faireunpasdegéant #prendrelesbonnesdécisions #avancerdanssesprojets
 
Si vous ressentez le besoin de vous recentrer, de vous accorder un temps précieux pour vous-même, et d'insuffler une nouvelle signification à vos projets, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel, vous avez trouvé l'endroit idéal !
 
Dès votre arrivée, vous serez accueillie dans un cadre enchanteur, où la sérénité de la nature se mêle à une atmosphère paisible propice à la réflexion personnelle. Laissez derrière vous le stress et l'agitation du quotidien et embrassez l'opportunité de vous détendre, prendre du recul, et vous reconnecter à vos motivations profondes.
 
Les séances de yoga et méditation, la connexion à la nature, les ateliers de coaching et une dose généreuse de bienveillance seront les élements clés pour faire de cette escapade une parenthèse enchantée.
 
Grâce aux différents ateliers (créatifs, intéractifs, surprise!), vous repartirez avec des techniques concrètes à mettre en place dans votre vie pour ne plus avoir la sensation de ne pas "être" ou "en faire" assez.
Ces temps d’introspection seront autant d'opportunités d'explorer vos centres d’intérêts, vos forces et vos aspirations, et ainsi faire face aux défis avec assurance.
 
Que vous soyez novice en méditation ou une habituée du yoga, les séances seront adaptées à tous les niveaux. Attendez-vous à des moments de relaxation profonde, à des exercices de respiration pour éliminer le stress, et à des sessions de yoga énergisantes pour vous remettre en forme, libérer les tensions, et renforcer votre bien-être global.
La méditation, intégrée de manière harmonieuse dans le programme, vous permettra de calmer votre esprit, de vous ancrer dans le moment présent et de vous connecter à un état de paix intérieure.
 
Enveloppée dans l'atmosphère chaleureuse du Domaine du Taillé, ce weekend sera bien plus qu'une simple pause dans votre routine quotidienne. C'est une invitation à une transformation personnelle, où le bien-être, l'épanouissement et la confiance en soi s'entremêlent pour vous ressourcer et rayonner au quotidien.
 
Pendant cette retraite, énergie et détox seront au RDV, nous mangerons exclusivement une délicieuse cuisine végétarienne.
 
A bientôt pour ce moment de détente et d'inspiration, parce que vous le méritez bien !

 ☆ LIEU ET TARIF ⛺️

Domaine du Taillé près de Valence. Ressourcement garanti! 

Tarif de 350€/personne + l'hébergement en pension complète à réserver à part (comptez entre 175 et 200€ environ pour les deux jours en chambre individuelle)

Paiement d'acompte de 100€ demandé pour valider la réservation + réservation de l'hébergement auprès du Domaine (je vous communiquerai le lien).

Le solde sera à régler directement sur place.

Démarrage à 16h le vendredi jusqu'à 17h le dimanche. 

 
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter, ou RDV sur www.etrevivreagir.fr 
 
 
 
✌️ TEMOIGNAGES ✌️
 
Martine
Cette retraite propose a par Athéna a été une véritable révélation pour moi, me faisant prendre conscience de l'importance  et de la nécessité de me fixer de nouveaux objectifs. Les ateliers proposés par Athéna m'ont profondément aidé et je la recommande vivement.  Est une personne remplie d'amour  dans la bienveillante et à l'écoute. Merci infiniment. Je n'oublie pas l'accueil  chaleureux  de ce  lieu d'exception, un magnifique château où la qualité des repas et le lieu est remarquable. Pendant tout le week-end, nous avons été choyés, enveloppés dans une atmosphère de bienveillance, d'amour et de générosité. Un grand  Merci à toi Athéna
 
Stéphanie 
Un magnifique week-end ressourçant,  vivifiant ! Je repars motivée avec de nombreuses clés et l’élan de vie  pour cultiver la joie et  préserver l’environnement. Merci Athena,  Edwige et Léa  et toutes les personnes avec qui j’ai partagé ces moments intenses ✨
 
Laurie 
Un week-end vraiment ressourçant...  Le cadre est idéal, deux jours riches en apprentissages,  informations  et sensibilisation. Je suis reparti avec des idées pleins la tête  n’ayant jamais su par où ni quoi commencer. Maintenant j’ai les outils  qu’il me manquait. Parfait pour s’accorder un moment suspendu, une pause dans un quotidien  très prenant, un week end pour soi en plus de la superbe compagnie du  groupe!  Merci encore! ✨ Je vous le recommande vivement!!!!!
 
Diane
Une première retraite qui donnait envie  d’améliorer son quotidien et qui a réussi à faire changer mes habitudes!  Je ne m’attendais pas à rencontrer des personnes si bienveillantes et  attentionnées! Un lieu magique, des ateliers enrichissants, des repas  délicieux et des discussions vraiment intéressantes... la recette d’une  retraite réussie et qu’on ne veut pas quitter en fin de week-end!
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Location
Domaine du Taillé
Organizer
Athena Montuoro EI
5 rue Sauffroy, 75017, Paris, France
https://www.etrevivreagir.fr/
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🌈☀️ PROGRAMME  🌈🌼

 

✨JOUR 1 🌷 VENDREDI ✨

Arrivée libre dans l'après midi, découverte du lieu  

16h30 : Cercle d'ouverture

17h30 : Premier Atelier

18h30 : Yoga 30 min informel

19h30 : Dîner sain végétarien  

21h00 : Méditation

​

✨ JOUR 2 🌸 SAMEDI  ✨

8h00: Pratique matinale de Yoga

9h00-9h45: Petit déjeuner

9h45-12h30: Deuxième atelier

13h-14h: Déjeuner

14h-15h : Temps libre

15h00-17h00 - Marche en nature, avec méditation guidée et sylvothérapie (reconnexion, pleine conscience, et dépassement de soi)

17h30 : Troisième atelier collectif (prendre soin de soi et de la planète)

19h30: Dîner puis méditation du soir

​

✨ JOUR 3 🌼 DIMANCHE ✨

8h00: Pratique matinale de Yoga (à confirmer)

9h00-10h: Petit déjeuner

10h-12h00 : Atelier Développement personnel 

13h: Déjeuner

14h30-16h00 : Atelier Coaching 

16h00-17h00 : Clôture, Échanges et départs

 

🙈 QUI SUIS-JE? 🧘‍♀️

Mon parcours, mon état d’esprit entrepreneurial et mes expériences professionnelles diverses m’ont toujours amené à oser vivre mes rêves et essayer de contribuer à un monde meilleur. Aujourd’hui j’accompagne les personnes qui traversent des phases de forte remise en question professionnelle et personnelle à se sentir épanouies et confiantes grâce à mes programmes de coachings et retraites.

J’ai réuni toutes les meilleures pratiques de mes formations et de mon parcours pour vous offrir des retraites transformatives et des programmes uniques. Ces outils combinent entre autres l’état d’esprit de l’entrepreneur, la CNV, la méditation de pleine conscience, la santé (alimentation et mouvement), la transition écologique, sylvothérapie, les techniques d’optimisation du potentiel, certains outils de bilans de compétences et de gestion du stress, et le coaching (certification master 1 reconnu par l’état obtenue en décembre 2023). La nature est pour moi une ressource immense, je choisis donc pour les retraites des lieux propices au ressourcement et à la déconnexion pour se connecter pleinement à soi et au vivant.

Contact et informations :

Athena Montuoro - 0695358757

www.etrevivreagir.fr

Vers mon Linkedin (perso)

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Instagram @ Etre Vivre Agir


 
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