Name: RETRAITE HOLISTIQUE AU COEUR DE LA NATURE Yoga, méditation, développement personnel, Reconnexion
Start: 2024-07-28T12:00:00.000Z
End: 2024-08-02T14:00:00.000Z
Location: Joannas, France

About

RETRAITE HOLISTIQUE AU COEUR DE LA NATURE
Yoga, méditation, développement personnel, Pilates et reconnexion
dans le sud de l'Ardèche en Rhône-Alpes.
6 jours / 5 nuits du dimanche 28 juillet au vendredi 2 août 2024.

Nous vous invitons à participer à notre toute première Retraite d'été

sur 6 jours et 5 nuits, du dimanche 28 juillet au vendredi 2 août 2024 !

C'est une belle occasion que nous vous offrons, de prendre un vrai temps pour vous durant vos vacances. L'occasion de profiter de l'été dans cette magnifique région, profiter de notre belle piscine, de la rivière....

Tout en vous laissant guider par les ateliers de Lucy et les cours de Valentin.

Une retraite bien-être avec Kinitro, c'est prendre un temps rien que pour soi, pour se faire du bien, découvrir des activités variées, faire des rencontres, partager des moments forts, profiter d'un lieu chaleureux, bien manger et profiter de la nature.

Valentin anime les activités corporelles, par le Pilates, le Yoga.
Lucy, créée et anime les ateliers créatifs axés sur le sensoriel et le développement personnel.
Romain, notre masseur énergéticien et guide en méditation.
Sera également présent Elsa, notre cuisinière végétarienne solaire et colorée.

Programme du stage :

Dimanche :

Arrivées à partir de 14h

17h : cercle d'ouverture

20h : dîner

21h30 : méditation guidée

Lundi :

8h : éveil du corps en douceur : conscientisation corporelle, assouplissements profonds, respirations fluides et énergisantes.

9h30 : petit déjeuner

10h : atelier “quel est ton masque ?”

13h : déjeuner

14h : temps libre : piscine, massage, rivière, sieste, …

18h : séance créative et récréative de Yoga

20h : dîner

21h30 : partage d’histoires merveilleuses

Mardi :

8h : séance de Pilates sur gros ballons

9h30 : petit déjeuner

10h : visite et balade au village de Largentière et de son marché

13h : déjeuner

14h : temps libre

18h : atelier “ après-midi inspirante ” : micro ateliers créatifs

20h : dîner

21h30 : soirée jeux de sociétés

Mercredi :

8h : éveil corporel, méditation, équilibres

9h30 : petit déjeuner

10h : atelier sensoriel avec Lucy “ le lâcher-prise par le mouvement ”

13h : déjeuner

15h : après-midi baignade à la rivière

18h : atelier culinaire : accord mets personnalités

21h30 : soirée cinéma sur le thème du bien-être

Jeudi :

8h : petit déjeuner

9h : randonnée matinale à la fraîche + jeux ludiques en forêt

11h : séance “gym piscine”

13h : déjeuner

14h : temps libre

18h30 : atelier d'improvisation

20h : dîner

21h30 : soirée blind-test

Vendredi :

9h : séance de yoga de clôture du séjour

11h : déclusion créative du séjour

13h : brunch

16h : fin du stage

Plus d'infos sur www.kinitro.fr

Tickets

Date and place

Sun Jul 28, 2024 at 02:00 PM to Fri Aug 02, 2024 at 04:00 PM

Timezone : Europe/Paris

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2024-07-28 14:00:00 2024-08-02 16:00:00 Europe/Paris RETRAITE HOLISTIQUE AU COEUR DE LA NATURE Yoga, méditation, développement personnel, Reconnexion Reservations on : https://www.billetweb.fr/retraite-holistique-au-coeur-de-la-nature-yoga-meditation-developpement-personnel-pilates-et-r -- RETRAITE HOLISTIQUE AU COEUR DE LA NATURE Yoga, méditation, développement personnel, Pilates et reconnexion dans le sud de l'Ardèche en Rhône-Alpes. 6 jours / 5 nuits du dimanche 28 juillet au vendredi 2 août 2024. Nous vous invitons à participer à notre toute première Retraite d'été sur 6 jours et 5 nuits, du dimanche 28 juillet au vendredi 2 août 2024 ! C'est une belle occasion que nous vous offrons, de prendre un vrai temps pour vous durant vos vacances. L'occasion de profiter de l'été dans cette magnifique région, profiter de notre belle piscine, de la rivière.... Tout en vous laissant guider par les ateliers de Lucy et les cours de Valentin. Une retraite bien-être avec Kinitro, c'est prendre un temps rien que pour soi, pour se faire du bien, découvrir des activités variées, faire des rencontres, partager des moments forts, profiter d'un lieu chaleureux, bien manger et profiter de la nature. Valentin anime les activités corporelles, par le Pilates, le Yoga. Lucy, créée et anime les ateliers créatifs axés sur le sensoriel et le développement personnel. Romain, notre masseur énergéticien et guide en méditation. Sera également présent Elsa, notre cuisinière végétarienne solaire et colorée. Programme du stage : Dimanche : Arrivées à partir de 14h 17h : cercle d'ouverture 20h : dîner 21h30 : méditation guidée Lundi : 8h : éveil du corps en douceur : conscientisation corporelle, assouplissements profonds, respirations fluides et énergisantes. 9h30 : petit déjeuner 10h : atelier “quel est ton masque ?” 13h : déjeuner 14h : temps libre : piscine, massage, rivière, sieste, … 18h : séance créative et récréative de Yoga 20h : dîner 21h30 : partage d’histoires merveilleuses Mardi : 8h : séance de Pilates sur gros ballons 9h30 : petit déjeuner 10h : visite et balade au village de Largentière et de son marché 13h : déjeuner 14h : temps libre 18h : atelier “ après-midi inspirante ” : micro ateliers créatifs 20h : dîner 21h30 : soirée jeux de sociétés Mercredi : 8h : éveil corporel, méditation, équilibres 9h30 : petit déjeuner 10h : atelier sensoriel avec Lucy “ le lâcher-prise par le mouvement ” 13h : déjeuner 15h : après-midi baignade à la rivière 18h : atelier culinaire : accord mets personnalités 21h30 : soirée cinéma sur le thème du bien-être Jeudi : 8h : petit déjeuner 9h : randonnée matinale à la fraîche + jeux ludiques en forêt 11h : séance “gym piscine” 13h : déjeuner 14h : temps libre 18h30 : atelier d'improvisation 20h : dîner 21h30 : soirée blind-test Vendredi : 9h : séance de yoga de clôture du séjour 11h : déclusion créative du séjour 13h : brunch 16h : fin du stage Plus d'infos sur www.kinitro.fr Joannas, France Valentin

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